땀 대 FitOn: 임신 중 최고의 운동 앱은 무엇입니까? 이러한 앱의 임신 관련 운동 및 기타 기능을 사용하여 임신 중에 변화하는 요구 사항에 맞게 운동을 조정하십시오. 자세히보기
수비드로 건강식을 요리하는 데 도움이 되는 5가지 앱 수비드를 요리하면 요리 게임을 한 단계 더 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 영양가 있는 요리를 만들고 싶다면 바로 찾아오셨습니다. 자세히보기
Wahoo RGT 앱으로 실내 사이클링 루틴을 강화하는 방법 열심히 훈련하고 싶거나 전 세계에서 평화롭고 생생한 여행을 즐기고 싶든 Wahoo RGT는 훌륭한 실내 사이클링 경험입니다. 자세히보기
이제 Spotify에서 13개의 위대한 마음챙김 및 정신 건강 오디오북 사용 가능 방대한 음악 카탈로그 외에도 Spotify에는 앱에서 들을 수 있는 건강을 위한 귀중한 오디오북이 있습니다. 자세히보기
달리기, 사이클링 등을 위해 TrainingPeaks 앱으로 보다 효율적으로 훈련하는 방법 달리기, 자전거 타기 또는 수영 운동에 대한 자세한 데이터가 필요할 때 TrainingPeaks를 사용하는 앱입니다. 최고의 기능은 다음과 같습니다. 자세히보기
기술을 사용하여 청소년 및 청년 정신 및 정서적 건강을 지원하는 11가지 방법 자라면서 십대들은 모든 종류의 도전에 직면하며 그들의 정신 건강을 돌보는 것은 장애물을 극복하는 데 중요한 부분입니다. 자세히보기
평판이 좋은 피트니스 콘텐츠를 찾는 데 사용할 수 있는 4개의 무료 웹사이트 온라인에서 읽는 모든 것을 신뢰할 수는 없지만 평판이 좋은 웹사이트와 피트니스 교육자를 팔로우할 수 있습니다. 자세히보기
해외에 거주할 때 원격으로 가장 가까운 친구 관계를 유지하는 5가지 방법 장거리 우정은 연락을 유지하고 즐거운 시간을 보내는 데 사용할 수 있는 훌륭한 도구, 앱 및 게임이 있으면 어려울 필요가 없습니다. 자세히보기
휴가 중 칼로리 소모를 위한 7가지 피트니스 앱 및 팁 휴가 중에 하고 싶은 것이 먹고 쉬는 것뿐이라면 이 앱을 사용하여 활동을 유지하고 피트니스 목표를 달성하기 위한 간단한 동기를 부여하세요. 자세히보기
어린이 영양을 위한 상위 10개 앱 및 웹사이트 자녀에게 건강한 식습관에 대해 가르치고 싶을 때 이러한 리소스를 통해 자녀가 재미있고 독립적인(또는 감독하에) 요리를 배울 수 있습니다. 자세히보기
걷기 모험을 계획할 수 있는 최고의 모바일 앱 7개 걷기는 환상적인 형태의 운동이며 마음챙김 경험이 될 수도 있습니다. 이 앱을 사용하여 경로를 계획하고 새로운 지역을 탐색하세요. 자세히보기
불안한 여행자를 위한 6가지 최고의 모바일 앱으로 스트레스를 이겨내세요 길을 가거나 비행기를 탈 때 긴장을 풀고 스트레스를 푸는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 이러한 앱은 안도감을 줄 수 있습니다. 자세히보기