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피트니스, 활동, 스트레스 및 건강 상태를 추적하려면 인기 있는 Apple Watch를 포함하여 많은 스마트워치와 피트니스 추적기 중에서 선택할 수 있습니다.
하지만 시계를 차고 싶지 않다면? 이것이 바로 오우라 링이 들어오는 곳입니다. 건강을 추적하기 위해 집게 손가락에 끼는 스마트 링입니다. 어떤 기기가 더 나을지 결정하려면 이 Oura Ring 대 Apple Watch 대결을 살펴보세요.
오늘의 메이크업 비디오
스마트워치 대 스마트 링
그만큼 Oura Ring 손목 대신 검지 손가락에 착용하는 피트니스 트래커입니다. 스마트워치는 심박수 및 피부 온도와 같은 신체 기능을 추적하는 데 효과적이지만 Oura Ring은 피부에 지속적으로 근접하여 센서를 훨씬 더 정확하고 정밀하게 만듭니다.
오우라 링은 착용하는 위치의 차이 외에 다른 점은 무엇입니까? 애플 워치 시리즈 8 ?
Oura Ring vs. Apple Watch: 스타일 및 폼 팩터
평소에 시계를 착용한다면 Apple Watch로 전환하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 그러나 일부 사람들은 특히 집에서 시계와 같은 큰 액세서리를 착용하는 것을 좋아하지 않습니다. 또한 패션에 관심이 있다면 의상에 맞게 Apple Watch용 팔찌를 여러 개 구입해야 합니다.
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반면에 오우라 링은 당신의 손가락에 조용히 안착합니다. 작고 눈에 잘 띄지 않기 때문에 약혼반지나 결혼반지처럼 착용하는 데 익숙해질 수 있습니다. 두 가지 디자인으로만 제공되지만 신중한 배치로 인해 대부분 눈에 띄지 않습니다. 또한 4가지 색상으로 제공되므로 자신의 개성에 맞출 수 있습니다.
아무 생각 없이 착용할 수 있는 피트니스 트래커를 찾고 있다면 오우라 링이 더 나은 선택입니다.
우승자: Oura Ring
Oura Ring vs. Apple Watch: 피트니스 추적 옵션
물론 피트니스 트래커를 구입하는 경우 가능한 한 많은 신체 기능을 추적하기를 원할 것입니다. 그럼 Apple Watch Series 8과 Oura Ring Gen 3의 녹화 가능 여부를 비교해 보겠습니다.
| 애플 워치 시리즈 8 | Oura Ring Gen 3 | |
| 수면 추적 |  | |
| 혈액 산소 센서 | | |
| 준비 점수 | | |
| 심박수 | | |
| 자동 활동 감지 | | |
| 주기 예측 | | |
| 피부 온도 | | |
| 충돌 감지 | | |
| 심전도 | |
Apple Watch가 Oura Ring보다 훨씬 크다는 점을 감안할 때 ECG 및 충돌 감지와 같은 더 많은 센서를 기대할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 Oura Ring에는 수면 추적, 혈중 산소 센서, 컨디션 점수, 심박수, 피부 온도 등 피트니스 트래커에서 원하는 모든 것이 있습니다.
그러나 Apple Watch의 화면은 단순한 센서 제품군보다 훨씬 더 다재다능합니다. Apple Watch는 전화를 걸고 메시지를 보내고 받을 수 있으며 앱을 설치할 수도 있습니다. 또한 Apple Watch용으로 다운로드할 수 있는 앱은 Apple이 시계에 내장하지 않은 추가 기능을 제공할 수 있습니다.
우승자: 애플워치
Oura Ring vs. Apple Watch: 배터리 수명 및 충전
Apple Watch Series 8은 한 번 충전으로 약 18시간 동안 지속되므로 하루 정도 사용하기에 충분합니다. 그러나 빈 상태에서 충전해야 하는 경우 배터리가 80%에 도달하는 데 약 45분이 걸리고 100%에 도달하는 데 추가로 30분이 소요됩니다.
즉, Apple Watch를 완전히 충전하려면 하루에 약 75분 동안 Apple Watch를 벗어 두거나 하루에 여러 번 배터리를 충전해야 하므로 불편할 수 있습니다. 전자를 선택하고 잘 때 충전하면 수면을 추적할 수 없습니다.
아침에 준비하는 동안 Apple Watch를 충전할 수도 있습니다. 즉, 하루가 끝날 무렵 배터리가 부족할 수 있으므로 잠자리에 들기 전에 배터리를 충전하는 것을 기억해야 합니다. 또는 다음을 수행할 수 있습니다. Apple Watch에서 저전력 모드 사용 . 이렇게 하면 배터리 수명이 36시간 이상으로 늘어납니다. 하지만 많은 기능이 비활성화되어 스마트워치의 목적에 다소 어긋납니다.
반면에 Oura Ring은 한 번의 충전으로 최대 7일 동안 지속되므로 일상에 Oura Ring을 재충전할 필요가 없습니다. 그리고 Oura Ring의 배터리가 마침내 소진되면 배터리를 100%로 만드는 데 80분밖에 걸리지 않습니다. 목욕할 때마다 오우라링을 충전할 수도 있습니다. 이렇게 하면 예기치 않게 전력이 소진되지 않도록 할 수 있습니다.
우승자 : Oura Ring
오우라 링 vs. 애플 워치: 가격과 경제성
Oura Ring Gen 3는 Heritage 디자인과 짝을 이루는 Silver, Black 및 Stealth 소재의 경우 9부터 시작합니다. 클래식 Horizon 디자인을 사용하려면 를 추가로 지불해야 합니다.
그러나 독점 재료가 많을수록 비용이 더 많이 듭니다. 예를 들어 Gold Horizon Oura 반지는 9이지만 Rose Gold 소재를 원하면 9입니다.
그러나 초기 구매 비용 외에 Oura Ring의 기능을 사용하려면 월간 구독료도 지불해야 합니다. 구독이 없으면 수면, 준비 상태 및 활동의 세 가지 간단한 일일 점수에만 액세스할 수 있습니다.
반면에 Apple Watch Series 8은 GPS 전용 버전의 경우 9부터 시작합니다. 스테인리스 스틸 케이스가 있는 더 큰 45mm 화면을 원한다면 749달러를 지불해야 합니다. 9부터 시작하는 보급형 Apple Watch SE(2세대)로 이동하면 비용을 절약할 수 있습니다.
Apple Watch와 Oura Ring의 가격은 비슷하지만 전자가 후자보다 스마트 장치로서의 기능이 훨씬 뛰어납니다. 그럼에도 불구하고 Apple Watch를 선택하려면 이미 iPhone 사용자라는 주요 가정이 필요합니다.
Apple Watch를 사용하려면 iPhone이 필요하기 때문입니다. 그 스마트폰이 없다면 시계를 사용하려면 하나 구입해야 합니다. 현재 구입할 수 있는 가장 저렴한 iPhone인 Apple iPhone SE(3rd Generation)는 429달러부터 시작합니다. iPhone 14 또는 iPhone 14 Pro를 사용하려면 더 많은 비용을 지출해야 합니다.
우승자: 그리다
오우라 링을 사야 하나?
거의 24시간 연중무휴로 건강을 추적할 수 있는 것을 찾고 있다면 Oura Ring이 적합할 것입니다. 눈에 띄지 않기 때문에 상황에 관계없이 항상 자신에게 보관할 수 있습니다. 그리고 Apple Watch의 기능이나 다용성은 없지만 비용을 지불해야 하는 것은 폼 팩터와 지속적인 적용 범위입니다.
제목이나 저자를 모를 때 책을 찾는 방법
그러나 Oura Ring은 Apple Watch를 대체하지 않습니다. 전자는 신체 데이터를 캡처하는 센서일 뿐이며, 후자는 상호 작용할 수 있는 완전한 스마트 장치입니다. 앱을 사용하고, 메시지를 보내고, 음악을 제어할 수 있는 스마트워치를 원한다면 Apple Watch가 더 나은 선택입니다.
실제로 둘 다 얻을 수 있습니다. Apple Watch를 일반적인 스마트 워치로 사용할 수 있습니다. 밖에 있을 때는 착용하고 휴대전화를 사용하지 않을 때는 알림을 볼 수 있습니다. 그런 다음 가장 정확한 지속적인 건강 추적을 위해 Oura Ring을 사용할 수 있습니다.
Oura Ring은 피트니스 애호가를 위한 승리입니다.
Oura Ring vs. Apple Watch—결국 당신이 기기에서 무엇을 원하는지에 달려 있습니다. Oura Ring을 사용하면 거의 항상 정확하고 정확한 물리적 데이터를 얻을 수 있습니다. 이것은 일상적인 시나리오에서 신체의 성능을 주의 깊게 추적하는 데 적합합니다.
따라서 프로 운동 선수이든, 피트니스 애호가이든, 아니면 건강에 대해 특별히 주의를 기울이고 있든 관계없이 Oura Ring은 월간 구독료를 지불하는 데 문제가 없다면 고려해야 할 피트니스 추적기입니다.