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Fitbit의 단순성은 가장 큰 판매 포인트 중 하나입니다. 손목에 차고 앱을 로드하면 바로 사용할 수 있습니다. 하지만 Fitbit으로 할 수 있는 일은 생각보다 훨씬 많습니다.
공식 앱만 사용하는 것으로 제한되지 않습니다. Google Play 스토어에는 피트니스 트래커와 함께 사용할 수 있는 Android 앱이 가득합니다. 게임에서 Weight Watchers에 이르기까지 선택할 수 있는 몇 가지 훌륭한 옵션이 있습니다. 그리고 그것들은 모두 당신이 더 활동적으로 당신을 도울 것입니다.
1. 워카몬 - 몬스터 워크 퀘스트
동기 부여가 필요한 작업은 게임화하여 훨씬 쉽게 만들 수 있습니다. 무언가를 쉽게 도달할 수 있는 성과로 나누고 레벨을 올려 보상을 받는 것은 작업을 충실히 수행하는 데 도움이 되는 입증된 기술입니다.
Wokamon은 Fitbit의 게임화입니다. 걸음 수를 유지하는 데 어려움을 겪고 있다면 시도해 보십시오.
이름이 비슷한 더 유명한 게임에서 영감을 얻은 Wokamon의 목표는 자신만의 귀여운 만화 괴물 세트를 수집, 먹이고 성장시키는 것입니다. 이렇게 하려면 포인트를 적립해야 하고 포인트를 적립하려면 걸어야 합니다.
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2. 칼로리 카운터 - MyFitnessPal
MyFitnessPal은 가장 포괄적인 Android용 건강 및 피트니스 앱입니다. 그것은 당신이 먹는 모든 것을 추적하도록 권장하고 식단을 개선할 수 있는 방법에 대한 조언을 제공합니다.
앱은 Fitbit 계정에서 걸음 수와 수면 데이터를 가져와서 생활 방식에 대한 철저하고 상세한 그림을 제공합니다. 또한 친구를 추가하여 새로운 피트니스 체제를 함께 할 때 도덕적 지원을 제공할 수 있습니다.
하지만 사용을 약속해야 합니다. 알림이 정기적으로 나타납니다. 식사 기록을 잊어버린 경우.
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3. 언더아머 기록
공식 Fitbit 앱이 요구 사항에 비해 너무 기본적인 경우 Under Armour를 대안으로 확인할 수 있습니다. UA 범위의 피트니스 트래커를 위해 주로 설계되었지만 Fitbit 데이터와도 작동하여 더 자세한 보고와 운동 지원을 제공합니다.
혼자 또는 친구와 함께 챌린지를 쉽게 만들 수 있으며 평가와 느낌을 설명하는 메모를 추가할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 얼마나 잘 잤는지 또는 얼마나 많은 활동을 하는지와 관련된 패턴을 발견할 수 있습니다.
Under Armour는 MyFitnessPal도 소유하고 있으며 두 앱은 서로 완벽하게 통합됩니다.
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4. IFTTT
IFTTT는 모든 앱, 장치 및 서비스가 함께 작동하도록 만드는 도구입니다. Fitbit 사용자에게 제공할 것이 많습니다.
IFTTT 레시피를 사용하면 하루 중 특정 시간까지 충분히 걷지 않은 경우 알림 알림을 받을 수 있습니다. Fitbit에서 사용자가 잠에서 깨어난 것을 확인하면 Philips Hue 조명이나 커피 머신을 켤 수 있습니다. 또는 Jawbone 또는 Misfit의 기기를 비롯한 다른 피트니스 기기와 데이터를 결합할 수 있습니다.
당신도 당신의 자신을 만들 수 있습니다. Fitbit 데이터를 사용할 수 있는 방법이 있다면 IFTTT에 답이 있을 가능성이 높습니다.
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5. Fitstar 개인 트레이너
Fitstar는 언제 어디서나 할 수 있는 맞춤형 운동을 원하는 사람을 위한 공식 Fitbit 앱입니다.
선택한 개인 트레이너가 포함된 전체 프로그램, 계속 진행할 수 있는 동기 부여 오디오 트랙이 제공됩니다. 러닝머신 위에서 , 또는 원하는 운동 종류를 선택할 수 있는 자유형 세션. 많은 콘텐츠가 무료이며 월별 또는 연간 요금으로 더 자세한 프리미엄 콘텐츠에 액세스할 수 있습니다.
그리고 수행하는 모든 작업이 Fitbit과 동기화되므로 나중에 세션을 기록할 필요가 없습니다.
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6. Fitbit용 파인더
일부 Fitbit 모델의 고무 스트랩은 시간이 지남에 따라 금이 가고 부러지기 쉬우므로 트래커를 쉽게 잃어버릴 수 있습니다.
Fitbit용 Finder는 분실한 기기를 찾는 데 도움이 됩니다. 블루투스를 통해 작동하므로 범위가 제한됩니다. 3시간 전에 길에서 잃어버린 물건을 찾는 데는 도움이 되지 않지만 집이나 체육관에서 떨어졌다면 되찾을 수 있을 것입니다.
앱이 Fitbit에 잠기면 사용자가 가까워지거나 멀어질 때 알려주고 결국에는 바로 안내합니다.
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7. Fitbit용 리더보드
Fitbit은 친구를 서비스에 추가할 것을 권장하며 혼자 할 때보다 27% 더 활동적이라고 합니다. 하지만 Fitbit을 소유한 친구가 없다면 어떻게 될까요? 리더보드를 입력합니다.
리더보드를 사용하면 아는 사람은 물론 해당 지역의 다른 사람과 전 세계의 모든 사람과 경쟁할 수 있습니다. 현재 많은 수의 사용자가 없지만 여전히 그 목적을 수행합니다. 당신이 다른 사람들과 어떻게 겨루는지 보는 것은 당신이 그 일을 조금 더 하고 새로운 목표를 쫓는 데 박차를 가합니다.
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8. 드라이브비트
Fitbit은 때때로 특정 유형의 동작이 아닌 경우에도 걷는 것으로 잘못 식별할 수 있습니다. 운전이 일반적인 예입니다. 때때로 여행 중 충돌과 진동으로 인해 앉아 있는 동안 수백 걸음을 걷게 될 수 있습니다.
Fitbit에서 이러한 항목을 제거할 수는 없지만 조정할 수는 있습니다. 그것이 DriveBit이 하는 일입니다. 여행을 시작할 때 시작 버튼을 누르고 여행을 마치면 중지를 누르십시오. 해당 기간 동안 발생한 모든 걸음 수는 운전 활동으로 표시되며 더 이상 걸음 수 합계에 포함되지 않습니다.
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9. Walkadoo: 일일 걷기 목표
활동 수준을 높이는 것이 중요하다면 일일 목표를 설정하는 것이 좋습니다.
Walkadoo를 사용하면 현재 활동 수준에 따라 개인화된 일일 목표를 얻을 수 있습니다. 그것은 그들이 항상 달성할 수 있고 비현실적인 목표에서 오는 낙담을 얻지 않는다는 것을 의미합니다.
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10. 웨이트 워처 모바일
Fitbit 피트니스 트래커는 Weight Watchers 서비스와 통합됩니다. 모바일 앱을 통해 데이터를 동기화하면 활동 수준이 일일 목표에 반영됩니다. 단계는 서비스의 기본 통화인 FitPoint로 변환됩니다.
설정하려면 기기에 연결하고 Fitbit 로그인 자격 증명을 입력하기 전에 앱이나 데스크톱에서 Weight Watchers 계정에 로그인해야 합니다.
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Fitbit으로 더 많은 작업 수행
이 모든 앱은 Fitbit을 더 재미있고 기능적으로 만드는 데 도움이 됩니다. 그러면 계속해서 사용하고 목표를 더 높게 추진할 수 있습니다.
Fitbit에서 즐겨 사용하는 앱이 있습니까? 당신은 그것에 대한 훌륭한 IFTTT 레시피를 만들었습니까? 아래 의견에서 그들에 대해 모두 알려주십시오.
공유하다 공유하다 트위터 이메일 알아야 할 Windows 명령 프롬프트(CMD) 명령 15가지명령 프롬프트는 여전히 강력한 Windows 도구입니다. 다음은 모든 Windows 사용자가 알아야 할 가장 유용한 CMD 명령입니다.
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Andy는 15년 동안 기술에 관해 글을 써온 전직 인쇄 기자이자 잡지 편집자입니다. 그 동안 그는 수많은 출판물에 기여했으며 대형 기술 회사를 위한 카피라이팅 작업을 제작했습니다. 그는 또한 미디어에 전문가의 논평을 제공하고 업계 행사에서 패널을 주최했습니다.
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