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더 많이 읽는 것은 누구에게나 좋은 목표입니다. 책은 우리가 다른 사람들의 삶을 들여다보고, 새로운 나라에서 시간을 보내고, 다양한 시대의 도전과 승리를 경험하고, 우리 주변 세계에 대해 더 많이 배우는 데 도움이 됩니다.
그러나 읽은 내용이 기억나지 않는다면 더 많이 읽는다고 해서 큰 도움이 되지는 않을 것입니다.
개선 독서 유지 모든 독자에게 이익이 됩니다. 교과서, 소설, 학술지, 만화책, 온라인 기사 등 당신이 읽는 모든 것에 적용됩니다. 아래의 방법은 간단한 도구와 아이디어를 사용하여 뇌에 새로운 기억을 더 잘 암호화하는 데 도움이 되며 읽은 내용을 얼마나 잘 기억할 수 있는지에 큰 차이를 만들 것입니다.
첫 번째: 천천히
읽은 내용을 더 많이 기억하기 위한 구체적인 도구와 전략에 대해 알아보기 전에 메모를 하고 싶습니다. 속독은 시간을 많이 들이지 않고 최대한 많은 단어를 읽고 싶다면 좋지만, 기억력에는 좋지 않습니다. 회귀 및 이해에 대한 흥미로운 연구 ; 거기에 다른 많은 사람들이 있습니다).
읽은 내용을 기억하려면 속도를 줄여야 합니다. Read Fast 및 Spreed와 같은 앱 하지만 그것들은 당신이 기억하는 데 별로 도움이 되지 않을 것입니다. 대신, 당신 앞에 있는 것을 진정으로 읽고 그것에 참여하는 시간을 가지십시오. 당신은 훨씬 더 많이 기억할 것입니다.
책 메모 리포지토리 만들기
읽은 내용을 메모하는 것은 읽은 내용을 더 잘 기억하기 위한 가장 일반적인 팁 중 하나이지만 그 후에 무엇을 해야 하는지 알려주는 사람은 많지 않습니다. 제 개인적인 권장 사항은 읽은 내용에 대한 모든 메모를 보관할 수 있는 단일 장소를 만드는 것입니다. 그것은 수 있습니다 메모 앱 , 텍스트 파일로 가득 찬 컴퓨터의 폴더, 조직의 스마트폰 앱 또는 하나의 종이 노트까지.
내 개인 메모 작성 시스템은 간단합니다. 에버노트 '라는 계정 책 메모 '하고 메모하고 싶은 책마다 새 메모를 작성합니다(모든 책에 메모를 하는 것이 아니라 분명히 기억하고 싶은 책만 메모합니다). 그 노트 안에 내가 흥미롭다고 생각하는 모든 것을 적습니다. 사실, 인용문, 흥미로운 플롯 장치, 기억하기 어려울 수 있는 캐릭터 또는 관련 Wikipedia 기사에 대한 링크일 수 있습니다.
메모를 보관하기로 결정한 곳이 어디든 항상 함께 하십시오. 컴퓨터, iPhone, iPad에서 Evernote에 액세스할 수 있기 때문에 저는 Evernote를 사용하는 것을 좋아합니다. 그래서 어디에 있든 어떤 장치를 사용하든 항상 메모를 할 수 있습니다. 메모 저장 시스템에 액세스할 수 없는 경우 종이에 메모를 적었다가 나중에 입력합니다. 어쨌든 이것은 좋은 생각일 수 있습니다. 펜으로 쓰는 것이 키보드로 타이핑하는 것보다 기억을 인코딩하는 데 더 효과적이기 때문입니다.
마지막으로, 그리고 가장 중요한 부분은, 돌아가서 정기적으로 메모를 검토하십시오. .
여러 시간의 학습 세션일 필요는 없습니다. 일주일에 한두 번 몇 분 동안 메모를 훑어보십시오. 한 권의 책에서 모든 메모를 읽을 수도 있고, 읽은 여러 항목에서 몇 가지 메모를 훑어볼 수도 있습니다. 반복은 기억의 중요한 부분이며, 메모를 검토하면 읽은 내용을 장기 기억 저장소에 단단히 이식하는 데 도움이 됩니다.
리뷰를 작성
당신의 책 노트를 살펴보는 것처럼, 서평 쓰기 책에 대한 기억을 새롭게 하는 좋은 방법입니다. 그리고 특정 책에 대한 서평을 쓸 예정이라면 조금 더 주의 깊게 읽을 수 있습니다. 인용하고 싶은 구절을 선택하고, 특히 마음에 들지 않는 부분을 메모하고, 마음속에 책 전체를 응집력 있게 만들려고 노력할 것입니다.
귀하의 리뷰가 신문 기사 분량일 필요는 없습니다. 당신이 읽은 것을 기억하는 데 도움이된다면 그것은 단지 몇 문장이 될 수 있습니다. Goodreads에서 책을 리뷰할 때 리뷰는 2~3단락 정도 되는 경향이 있습니다. 10분 정도면 쓸 수 있고, 책의 아이디어를 추가로 반복하면 이야기나 사실이 기억에 남습니다.
부담 없이 책에 대한 리뷰를 작성할 수 있는 곳이 많이 있습니다. Goodreads는 내가 개인적으로 가장 좋아하는 책이지만 Amazon에서도 책을 검토할 수 있습니다. /r/책 책과 관련된 모든 것을 토론할 수 있는 훌륭한 하위 레딧입니다. 자신의 블로그를 시작하거나 리뷰를 비공개로 유지하고 책 노트와 함께 저장할 수도 있습니다.
그러나 리뷰를 혼자 간직하면 책에 대해 이야기할 수 있는 기회를 놓칠 수 있습니다. 이는 책을 마음에 신선하게 유지하는 또 다른 좋은 방법입니다.
읽은 내용에 대해 토론
읽은 책에 대해 이야기하는 것이 그 책을 기억하는 데 매우 도움이 된다는 사실을 활용하십시오. 북클럽에 가입하거나 시작하는 것은 새로운 사람들을 만나고 친구들과 시간을 보내고 책에 대해 이야기할 수 있는 좋은 방법입니다. 이보다 더 좋은 것은 정말 없습니다!
많은 방법이 있습니다 비슷한 관심사를 가진 사람들을 만나다 , 이러한 방법 중 하나를 사용하면 북클럽을 찾는 데 도움이 됩니다. 그것이 당신을 위해 작동하지 않는다면, 당신이 참여할 수 있는 온라인 북 클럽이 많이 있습니다. Goodreads에는 수천 개의 그룹이 있으며 그 중 많은 그룹이 함께 책을 읽고 토론합니다.
체크 아웃 원북원 페이스북 , 엠마 왓슨의 우리의 공유 선반 , 오프라의 북클럽 , 온라인 북클럽 포럼 , 웰리드의 북클럽, 북토크.org , 그리고 레딧 북클럽 몇 가지 옵션을 볼 수 있습니다.
독자의 기능 사용
e-리더나 태블릿을 사용하는 경우 메모를 작성하고 저장하는 데 도움이 되는 몇 가지 기능이 내장되어 있을 뿐만 아니라 메모를 다시 보고 기억을 새로 고칠 수 있는 편리한 방법도 있습니다.
예를 들어 Kindle은 읽은 모든 항목에 하이라이트와 메모를 작성하는 데 적합합니다. 단어를 길게 탭한 다음 하이라이트를 끝내려는 위치로 슬라이드합니다. 선택하다 가장 밝은 부분 텍스트를 강조 표시하거나 메모 해당 텍스트 블록에 메모를 작성합니다.
iBooks는 주석을 만드는 유사한 기능을 가지고 있으며 다른 색상으로 강조 표시할 수도 있습니다. 장치에서 강조 표시하고 메모하는 것은 종이에 강조 표시하거나 메모하는 것과 같은 촉각적 이점이 없지만 책과의 상호 작용으로 간주되며 더 많은 정보를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
Kindle 및 iBooks 하이라이트 및 메모는 모두 책 메모와 함께 내보내고 저장할 수 있으므로 검토하고 기억할 내용이 훨씬 더 많습니다. 이를 수행하는 가장 쉬운 방법은 다음을 사용하는 것입니다. Kindle용 Bookcision 책갈피 그리고 iBooks용 다이제스트된 앱 .
연결 구축
심리학은 읽은 항목에 대한 정보 보유를 개선하기 위한 몇 가지 팁을 제공합니다. 예를 들어, 뇌에 더 강한 기억을 생성할 수 있는 방법 중 하나는 읽은 내용과 이미 알고 있는 내용을 연결하는 것입니다.
책 노트 중 하나와 관련 정보가 포함된 다른 노트를 연결하여 Evernote를 사용하여 이를 실천할 수 있습니다. 따라서 해당 노트를 다시 검토하기 위해 돌아갈 때 노트 사이의 연결을 기억할 수 있습니다. 이렇게 하면 두 정보를 반복하는 데 도움이 되므로 두 정보를 모두 기억할 가능성이 훨씬 높아집니다. 메모에 태그를 지정하면 비슷한 방식으로 도움이 됩니다.
서로 다른 아이디어 간에 또는 아이디어와 다른 것(예: 위치, 유전자좌의 방법 , 예) 기억을 구축하는 데 정말 효과적입니다. Evernote, Wikipedia, Reddit 또는 일반적으로 인터넷을 사용하여 아이디어 간의 연결을 형성하는 것은 매우 효과적일 수 있습니다.
나는 관련 아이디어에 대해 읽으면서 몇 시간 동안 Wikipedia 페이지를 돌아다녔습니다. 이것은 당신이 더 많은 것을 배우는 데 도움이됩니다 그리고 읽은 내용에 대한 기억을 확고히 하십시오.
집중 연습
읽고 있는 내용에 집중할 수 없다는 것은 텍스트에 있는 내용을 실제로 학습하는 데 큰 장애가 될 수 있습니다. 이메일을 확인하거나, 비전 보드에 대해 생각하거나, 점심에 무엇을 할 것인지 궁금하거나, 창 밖을 응시하는 경우 읽고 있는 내용을 실제로 기억에 인코딩하기 어려울 것입니다.
이 때문에 집중하는 능력을 향상시키는 것은 읽은 내용에서 더 많은 것을 배우는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 어떻게 했니?
산만하지 않은 환경을 조성하는 것 외에도 명상을 통해 한 주제에 집중할 수 있는 정신 능력을 향상시킬 수 있습니다. 우리는 명상에 대해 여러 번 논의했으며 명상을 하는 데 도움이 되는 앱과 명상이 왜 그렇게 좋은지 읽을 수 있습니다.
매일 조금씩 명상을 시작하고 하루 종일 특히 책을 읽을 때 마음챙김을 하기 위해 의식적인 노력을 기울이십시오. 당신이 기억하는 정도에 큰 차이를 만들 수 있습니다.
앞으로 나아가서 잘 읽히십시오
책을 잘 읽는다는 것은 단순히 책을 많이 읽었다는 의미가 아닙니다. 그것은 또한 당신이 그들로부터 배웠고 그들에 대해 이야기할 수 있다는 것을 의미합니다(어쨌든 적어도 그들 중 일부는). 역사 교과서든 그래픽 소설이든 간에 읽은 내용을 기억하는 것은 훌륭한 첫 번째 단계입니다.
모든 사람이 다르고 다양한 도구와 전략이 모든 사람에게 어필할 것입니다. 이 중 몇 가지를 시도해 보고 자신에게 맞는 것이 무엇인지 확인하십시오. 필요한 것을 찾지 못하면 계속 새로운 것을 시도하십시오! 사람들이 읽는 만큼 읽은 내용을 유지하는 다양한 방법이 있습니다.
읽은 내용을 기억하기 어렵습니까? 가능한 한 많이 보유하고 있는지 어떻게 확인합니까? 아래에서 최고의 팁과 전략을 공유하십시오!
이미지 크레딧: Shutterstock을 통한 ZIGROUP-CREATIONS .
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Dann은 기업이 수요와 리드를 생성하도록 돕는 콘텐츠 전략 및 마케팅 컨설턴트입니다. 그는 또한 dannalbright.com에서 전략 및 콘텐츠 마케팅에 대한 블로그를 운영하고 있습니다.
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