Home-theater-designers케틀벨은 사용자에게 전신 운동을 제공하고 다양한 근육 그룹을 활용하기 때문에 모든 가정용 체육관에 추가할 수 있습니다. 공중에 띄우고 싶든 위아래로 들어 올리든 모든 사용자에게 적합한 최고의 세트는 다음과 같습니다.
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이 기사에서 케틀벨을 평가하기 위해 우리는 여러 케틀벨에 대한 경험과 테스트를 기반으로 권장 사항을 기반으로 했습니다. 평가 방법 아래 섹션). 우리는 또한 몇 시간의 연구를 수행하고 여러 요인을 고려했습니다. 우리가 고려한 몇 가지 요소에는 구성 품질, 중량 범위, 색상 조화, 핸들/그립의 편안함, 베이스의 안정성, 보증 및 가격 대비 가치가 포함됩니다.
목차[ 보여 주다 ]
케틀벨 비교
| 케틀벨 | 체중 범위 | 외부 |
|---|---|---|
| DKN 세트 | 2 ~ 8KG | 비닐 |
| 요크 피트니스 | 2 ~ 20KG | 비닐 |
| 바디 레볼루션 | 2 ~ 28KG | 네오프렌 |
| 피닉스 휘트니스 | 4 ~ 20KG | 비닐 |
| AmazonBasics 주철 | 4 ~ 20KG | 그린 |
| 우리 R 스포츠 SnatchFlex | 4 ~ 36KG | 네오프렌 |
케틀벨을 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다. 다양한 운동 초보자 또는 고급 사용자에게 적합합니다. 그러나 케틀벨을 사용한 최상의 운동을 위해서는 여러 개의 웨이트를 구매하는 것이 좋습니다. 더 가벼운 무게로 워밍업을 할 수 있지만 더 무거운 케틀벨을 사용하여 자신을 테스트할 수 있기 때문입니다.
아래는 최고의 케틀벨 목록 다양한 무게 선택이 가능하며 가정용 체육관에 이상적입니다.
최고의 케틀벨
1. DKN 비닐 케틀벨 웨이트 세트
DKN은 체육관 장비 전문 브랜드이며 케틀벨 웨이트 세트는 가벼운 세트를 찾고 있다면 고려해야 할 훌륭한 옵션입니다. 세트에는 4개의 케틀벨이 포함되어 있습니다. 2, 4, 6 및 8KG 무게추는 비닐 코팅되어 있으며 인체 공학적으로 설계된 손잡이가 있어 편안함을 더해줍니다.
다른 기능 DKN 웨이트 세트 포함:
- 2, 4, 6 및 8KG 중량
- 강력한 성형 디자인
- 색상으로 구분된 가중치
- 비닐 코팅 구조
- 인체공학적 핸들 그립
- 안정성을 위한 미끄럼 방지 베이스
- 자세한 운동 차트 제공
- 1년 보증으로 뒷받침
DKN Kettlebells의 저렴한 가격표를 고려할 때, 그들은 가격대비 최고의 케틀벨입니다. 그들은 또한 초보자에게 이상적 무게가 2KG부터 시작하기 때문에 케틀벨을 처음 사용하는 사용자에게 적합합니다.
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2. 요크 휘트니스 비닐 케틀벨
York Fitness는 매우 평판이 좋은 체육관 장비 브랜드이며 그들의 케틀벨은 영국에서 단연코 가장 인기가 있습니다. 브랜드는 다양한 무게 옵션을 제공합니다. 2~20KG 범위 그리고 각 가중치는 색상으로 구분됩니다.
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다른 기능 요크 케틀벨 포함:
- 튼튼한 비닐 외부 케이싱
- 손쉬운 그립 핸들
- 무게 범위는 2~20KG입니다.
- 색상으로 구분된 디자인
- 개별 또는 세트로 사용 가능
- 미끄럼 방지 베이스
- 운동 차트 제공
전반적으로 York Kettlebells는 탁월한 만능 옵션입니다. 오래 지속되도록 제작되었으며 돈을 위해 좋은 가치를 제공합니다 . 그들은 또한 완전한 마음의 평화를 위해 평판 좋은 York 브랜드에서 제조합니다.
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3. 바디 레볼루션 네오프렌 케틀벨
또 다른 인기 있는 케틀벨 세트는 Body Revolution 브랜드의 제품으로 다음을 제공합니다. 2 ~ 28KG 범위의 무게 . 각 케틀벨은 견고한 주철로 제작되었으며 내구성을 높이기 위해 네오프렌 코팅으로 싸여 있습니다. 이것은 공중과 땅에 던져야 할 수도 있는 다양한 운동에 적합합니다.
다른 기능 바디 레볼루션 케틀벨 포함:
- 무게 범위는 2 ~ 28KG입니다.
- 네오프렌 코팅
- 초대형 핸들
- 보관용 플랫 베이스
- 색상으로 구분된 디자인
- 평생 보증 지원
비싸긴 하지만 바디 레볼루션 케틀벨은 잘 만들어지고 평생 보증으로 뒷받침 완전한 마음의 평화를 위해. 그들은 또한 오버 헤드 리프트를 수행하는 동안보다 안전한 그립을 허용하는 더 큰 핸들을 갖추고 있습니다.
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4. 피닉스 휘트니스 비닐 케틀벨
Phoenix Fitness는 체육관 장비를 전문으로 하는 또 다른 브랜드이며 다양한 케틀벨을 제공합니다. 브랜드 제안 4 ~ 20KG 범위의 무게 각각은 색상으로 구분되어 있어 가중치를 더 쉽게 선택할 수 있습니다.
다른 기능 피닉스 피트니스 케틀벨 포함:
- 무게 범위는 4~20KG입니다.
- 밝은 색상과 명확하게 표시된 라벨
- 튼튼한 비닐 코팅
- 인체공학적으로 설계된 그립
- 운동 제안 포함
결론적으로, 피닉스 피트니스 케틀벨은 다양한 중량 선택이 가능한 고품질 세트입니다. 그들 가장 저렴하지는 않지만 오래 지속되도록 제작되었습니다. 다양한 케틀벨 운동을 할 수 있습니다.
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5. AmazonBasics 주철 케틀벨
또 다른 인기 있는 옵션은 4~20KG 범위의 무게로 제공되는 AmazonBasics 세트입니다. 그들은 단단한 주철로 만든 부식을 방지하는 데 도움이되는 내구성있는 페인트 표면이 특징입니다.
다른 기능 아마존 기본 케틀벨 포함:
- 무게 범위는 4~20KG입니다.
- 고품질 주철 구조
- 도장 마감
- 1년 보증
전반적으로 AmazonBasics 케틀벨은 잡기 쉬운 핸들을 특징으로 하는 다양한 중량 선택이 가능한 잘 만들어진 옵션입니다. 유일한 단점은 무게가 콘크리트 바닥에 던지면 부서질 수 있는 페인트 칠한 외부가 있다는 것입니다.
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6. We R 스포츠 SnatchFlex 케틀벨
더 무거운 케틀벨이 필요한 사람들을 위해 We R Sports 브랜드가 답을 가지고 있습니다. 그들은 다음과 같은 다양한 케틀벨을 제공합니다. 4KG의 가벼운 무게부터 36KG의 무거운 제품까지 . 각 케틀벨의 구조와 관련하여 내구성을 높이기 위해 두꺼운 네오프렌으로 코팅된 주철 코어가 있습니다.
다른 기능 We R 스포츠 스내치 플렉스 포함:
- 무게 범위는 4 ~ 36KG입니다.
- 네오프렌 코팅
- 실내 또는 실외 사용에 적합
- 질감이 있는 인체공학적 손잡이
- 색상으로 구분된 디자인
결론적으로 We R Sports Snatch Flex 케틀벨은 모든 상자를 체크하기 때문에 고려해야 할 훌륭한 옵션입니다. 그들은 또한 다음과 같은 이점이 있습니다. 추가 중량으로 사용 가능 , 이는 많은 사람들의 요구 사항일 수 있습니다.
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평가 방법
스윙, 스쿼트 또는 레그 패스스루와 같은 특정 프리 웨이트 운동의 경우 다른 유형의 웨이트보다 케틀벨을 사용하는 것을 훨씬 선호합니다. 따라서 우리는 홈 체육관에서 나와 내 파트너 모두를 만족시키기 위해 다양한 케틀벨 웨이트를 축적했습니다.
사진(이 기사 상단의 주요 사진 포함)에서 볼 수 있듯이 우리는 2KG에서 20KG 범위의 케틀벨 웨이트를 보유하고 있습니다.
우리는 또한 훨씬 더 무겁고 네오프렌이나 페인트와 같은 다른 마감재로 코팅된 다른 케틀벨도 테스트했습니다. 그러나 우리는 케틀벨 운동 중에 두드리거나 던지는 것을 견딜 수 있다고 생각하기 때문에 대안보다 비닐 외장을 개인적으로 훨씬 더 선호합니다.
다양한 케틀벨을 사용한 경험뿐 아니라 많은 연구와 여러 요인을 바탕으로 권장 사항을 기반으로 했습니다. 우리가 고려한 몇 가지 요소에는 구성 품질, 중량 범위, 색상 조화, 핸들/그립의 편안함, 베이스의 안정성, 보증 및 가격 대비 가치가 포함되었습니다.
결론
케틀벨은 특정 운동에 사용할 수 있는 훌륭한 프리 웨이트이며 모든 가정용 체육관에 완벽하게 추가됩니다. 그러나 나무, 타일 또는 기타 단단한 바닥에 케틀벨을 사용하려는 경우 비닐 또는 네오프렌 코팅 옵션을 선택하는 것이 좋습니다. 케틀벨의 부드러운 외관이 바닥의 손상을 방지하기 때문입니다.
위에 나열된 모든 권장 사항은 모든 예산에 적합하며 다양한 가중치를 포함합니다. 그러나 실망하지 않으려면 전신 운동을 수행할 수 있도록 여러 무게가 있는 세트를 선택하는 것이 좋습니다.