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집에서의 피트니스 열풍은 여전히 번창하고 있으며 Apple의 Fitness +는 완벽한 추가 기능입니다. Apple Watch를 중심으로하는이 새로운 프로그램은 사용자 시계에서 피트니스 측정 항목을 가져와 고강도 인터벌 트레이닝, 요가 및 코어를 포함한 개인화 된 운동을 생성합니다. 또한 사용자는 자신의 운동을 친구 및 가족과 공유하고 동일한 운동을 완료 한 다른 사람과의 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 이 프로그램은 다양한 Fitness + 트레이너와 함께 운동 할 수있는 다양한 음악을 제공합니다. 유연성을 위해 iPhone, iPad 및 Apple TV에서 Fitness +에 액세스 할 수 있습니다. 12 월 14 일에 시작되는 구독은 월 $ 9.99 또는 연간 $ 79.99에 제공됩니다.
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Apple은 오늘 Apple Watch를 중심으로 구축 된 최초의 피트니스 경험 인 Fitness +가 12 월 14 일 월요일에 출시된다고 발표했습니다. Apple Fitness + iPhone, iPad 및 Apple TV에 스튜디오 스타일의 운동을 제공하고 Apple Watch의 운동 지표를 지능적으로 통합하여 사용자가 언제 어디서나 편리하게 완료 할 수있는 최초의 개인화되고 몰입 형 경험을 제공합니다. Apple Fitness +는 HIIT (High Intensity Interval Training), 근력, 요가, 댄스, 코어, 사이클링, 트레드밀 (달리기 및 걷기 용), 조정, 마음 챙김 쿨 다운 등 가장 인기있는 10 가지 운동 유형과 함께 출시됩니다. 접근 방식이 모두를 환영하는 트레이너 팀. 운동은 사용자에게 처음부터 끝까지 동기를 부여하도록 설계된 오늘날 최고의 아티스트의 영감을주는 음악에 힘 입어 진행됩니다.
Apple의 수석 이사 인 Jay Blahnik은 '더 활동적인 것은 우리가 건강을 위해 할 수있는 가장 중요한 일 중 하나입니다.하지만 운동을 선택하는 것이 매우 활동적이든 막 시작하든간에 종종 도전이 될 수 있음을 알고 있습니다. 피트니스 기술. “Apple Fitness +가 Apple Watch의 측정 항목, 훌륭한 음악, 다양하고 영감을주는 트레이너 팀을 Apple 기기 전반에 걸쳐 독특하고 간단하고 쉽게 접근 할 수있는 방식으로 통합하여 사용자가 건강을 유지하도록 장려하게되어 기쁩니다. 건강을 유지하십시오.”
Apple Watch와 통합
Apple Fitness +는 Apple Watch의 개인 지표를 동적으로 통합하여 사용자에게 영감을주고, 운동 중 중요한 순간에 화면에 애니메이션을 적용하여 사용자가 동기를 유지하는 데 도움이되는 몰입감 넘치는 경험을 제공합니다. 예를 들어 트레이너가 심박수를 확인하라고 말하면 심박수 측정치가 힘든 간격 동안 스포트라이트를 받고, 카운트 다운 타이머가 시작되어 사용자가 마지막 순간까지 도달 할 수 있도록 돕고 활동 링을 닫으면 바로 운동 중에 축하 행사가 열립니다. 화면.
약간의 경쟁을 즐기는 사람들을 위해 HIIT, 트레드밀, 사이클링 및 조정 운동에는 이전에 동일한 운동을 완료 한 사람과 비교하여 사용자의 노력이 어떻게 누적되는지 실시간으로 보여주는 선택적인 Burn Bar가 있습니다.
훌륭한 운동을 찾는 단순성
Apple Fitness +는 사용자가 트레이너, 시간, 운동 및 음악을 선택하여 몇 초 만에 다음 운동을 시작할 수있는 직관적 인 필터를 사용하여 훌륭한 운동을 빠르고 간단하게 시작할 수 있도록합니다. 또한 이전에 Fitness +에서 완료된 운동, Apple Watch Workout 앱 및 건강 앱과 통합되는 즐겨 찾는 타사 피트니스 앱을 고려하는 지능형 추천 엔진이 있습니다. Fitness +는 사용자가 이미 즐기고있는 것과 일치하는 운동을 추천하여 익숙한 것을 바로 시작할 수 있고, 새로운 것을 시도하거나, 새로운 트레이너를 찾도록 돕거나, 현재 루틴을 보완 할 운동을 제안합니다.
매주 Fitness +는 다양한 트레이너, 시간 및 음악과 함께 모든 운동 유형에 새로운 콘텐츠를 제공합니다. 막 시작하거나, 새로운 것을 시도하거나, 다시 운동을 시작하는 사람들을 위해 트레이너 팀의 여러 구성원이 주간 준비 옵션으로 HIIT, 근력, 코어 및 요가의 기본을 가르치는 Absolute Beginner 운동을이 끕니다. 스튜디오 운동. 조정, 사이클링 및 러닝 머신 운동에는 장비 설정 방법을 보여주고 적절한 형태와 기술을 소개하는 시작하기 비디오도 있습니다.
활동 공유를 통해 사용자는 친구와 가족이 완료된 Fitness + 운동을 볼 수 있도록 허용 할 수 있으며 운동을 좋아하는 소셜 미디어 채널에 공유 할 수도 있습니다.
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모두를위한 피트니스
Apple Fitness +는 모두를위한 뛰어난 피트니스 콘텐츠를 만들기 위해 함께 노력하는 유명하고 카리스마 있고 열정적 인 트레이너 팀을 특징으로합니다. 트레이너는 서로의 운동에도 나타나 사용자가 좋아하는 트레이너로부터 영감을받을 수있는 기회를 제공하는 동시에 나머지 팀원들로부터 동기를 얻습니다. 또한 모든 운동에는 수정을 보여주는 트레이너가 포함되어 있으므로 다양한 능력 수준의 사용자가 따라야 할 사람이 있습니다.
동기를 부여하는 음악
음악은 Apple Fitness + 경험의 핵심 부분이며 트레이너 팀은 모든 운동의 디자인 전반에 걸쳐 음악을 짜고 있습니다. 사용자는 Latest Hits, Chill Vibes, Upbeat Anthems, Pure Dance, Throwback Hits, Everything Rock, Latin Grooves, Hip Hop / R & B, Top Country 등 9 가지 스타일 중에서 선택하고 시작하기 전에 전체 운동 재생 목록을 볼 수 있습니다. 또한 음악별로 필터링하여 현재 기분에 맞는 운동을 찾을 수 있습니다. Fitness +에서 음악을 즐기기 위해 Apple Music 구독이 필요하지는 않지만, 피트니스 + 운동에서 좋아하는 노래 또는 전체 재생 목록이있는 사용자는 Apple Music 라이브러리에 다운로드하여 언제든지들을 수 있습니다.
어디서나 운동 할 수있는 유연성
Apple Fitness +는 구독자에게 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 가장 적합한 화면으로 언제 어디서나 운동 할 수있는 옵션을 제공합니다. 그리고 사용자가 운동을 시작하는 위치에 관계없이 개인화 된 추천이 장치간에 동기화됩니다.
많은 Fitness + 운동에는 장비가 전혀 필요하지 않거나 덤벨 세트 만 필요하며, 모든 제조업체의 장비를 사용하여 사이클링, 트레드밀, 조정 운동을 할 수 있습니다. 최고의 유연성을 위해 대부분의 운동은 10 분, 20 분, 30 분, 45 분 단위로 다양합니다.
Apple Fitness + 시작하기
Apple Fitness +는 12 월 14 일 월요일에 출시 될 예정이며 iOS 14.3, watchOS 7.2, iPadOS 14.3 및 tvOS 14.3이 필요합니다. Apple Watch 사용자의 경우 Apple Fitness +는 iPhone의 피트니스 앱에 새 탭으로 자동 표시되며 iPad 용 피트니스 앱은 App Store 및 Apple TV에서 다운로드 할 수 있으며, 사용자가 tvOS로 업그레이드하면 피트니스 앱이 자동으로 표시됩니다. 14.3.
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- Fitness +는 다음에 대한 구독 서비스로 제공됩니다. 9.99 달러 (미국) / 월 또는 79.99 달러 (미국) 연간.1
- Fitness +는 같은 가격으로 최대 6 명의 가족 구성원과 공유 할 수 있으므로 가족의 다른 Apple Watch 사용자가 서비스를 쉽게 즐길 수 있습니다.
- Apple Watch Series 3 이상을 구입 한 고객에게는 3 개월의 Apple Fitness +가 포함되며 기존 Apple Watch 사용자에게는 1 개월의 Fitness +가 포함됩니다.두
- Apple Fitness +는 가능한 경우 Apple Music, Apple TV +, Apple Arcade, Apple News + 및 2TB의 iCloud 저장 공간을 월 $ 29.95에 액세스 할 수있는 Apple One Premier 플랜에 포함되어 있으며 최대 여섯 가족.
- Fitness + 트레이너 팀을 따르십시오. instagram.com/applefitnessplus .