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요즘에는 피트니스 목표를 추적하는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. 사람들이 이를 수행하는 가장 인기 있는 방법 중 하나는 통계를 추가하고 수동으로 다른 사람을 추적할 수 있는 스마트워치를 사용하는 것입니다.
피트니스용 스마트워치의 선두주자는 Fitbit과 Apple Watch입니다. 둘 다 여러 가지 이유로 훌륭한 구매지만 기능이 다르며 어떤 것을 선택해야 하는지는 목표에 따라 다릅니다.
이 기사에서는 세 가지 Fitbit 시계 모델을 Apple Watch Series 6과 비교합니다.
핏빗이란?
Fitbit은 미국에 기반을 둔 건강 기술 회사입니다. 전 세계적으로 수억 대의 장치가 판매되는 시계 중 하나를 직접 보았을 것입니다.
2021년 8월 작성 시점에서 Fitbit의 가장 인기 있는 제품 3가지와 이 기사에서 Apple Watch와 비교할 제품은 다음과 같습니다.
- 버사 3
- 감각
- 고취하다
Fitbit은 스마트워치 외에도 밴드, 체중계 등을 디자인합니다. 대부분의 Fitbit 시계는 Apple 시계보다 가격대가 더 낮습니다.
Fitbit은 Apple Health와 함께 작동합니까?
아니요. Fitbit 워치는 Apple Health와 직접 작동하지 않습니다.
Apple Health와 함께 Fitbit 기기를 사용하려면 타사 솔루션을 사용해야 합니다. Fitbit 워치는 Apple의 WatchOS와 다른 Fitbit OS(운영체제)를 사용하기 때문입니다.
애플워치란?
Apple Watches는 2015년에 시장에 처음 출시된 Fitbit 제품보다 약간 젊습니다. iPhone이 있는 경우 스마트워치와 동기화하여 모든 정보에 즉시 액세스할 수 있습니다.
Apple Watch Series 6 외에 다른 기기에는 다음이 포함됩니다.
- 애플 워치 SE
- 애플 워치 시리즈 3
사용자는 무료로(기기 구매 후) 피트니스 활동을 추적할 수 있지만 Apple은 독점적인 혜택이 포함된 유료 Fitness+ 계획도 제공합니다.
자, 이제 Fitbit과 Apple Watch가 무엇인지 더 잘 알 수 있습니다. 5가지 다른 피트니스 영역 내에서 그들이 제공할 수 있는 것을 살펴보겠습니다.
Fitbit 대 달리기용 Apple Watch
Apple Watch를 사용하면 달리기를 쉽게 추적할 수 있습니다. 운동 앱을 연 후에는 실내에서 또는 실외에서 실행할지 여부를 선택할 수 있습니다. 그런 다음 태우고 싶은 칼로리 수 또는 목표 거리와 같은 목표를 설정할 수 있습니다.
Apple Watch를 사용하면 달리기를 일시 중지하고 경로를 확인할 수도 있습니다. 이 중 후자는 iPhone에서 수행해야 합니다.
Fitbit Versa 3는 아침 조깅을 할 때도 탁월한 선택입니다. 이 시계를 사용하면 내장된 GPS를 사용하여 이동 중인 위치를 추적할 수 있으며 장치는 이동한 거리, 페이스 및 심박수도 표시합니다.
Sense는 주자용 Versa 3와 동일한 기능을 제공하는 Fitbit의 주요 건강 관련 시계로 설계되었습니다. 둘 다 동일한 심박수 센서를 가지고 있습니다. 결정을 좌우할 수 있는 한 가지 요소는 가격입니다. Versa 3는 Sense보다 비용이 저렴합니다.
Fitbit Inspire의 경우 심박수와 이동 거리를 모니터링할 수 있습니다. 그러나 전체 기능은 Sense 또는 Versa 3만큼 정교하지 않습니다.
달리기를 더 흥미롭게 만들고 싶다면 다음을 확인하십시오. 달리기 및 운동 음악 앱 .
Fitbit 대 역도용 Apple Watch
종종 많은 사람들이 피트니스 시계를 유산소 운동과 연관시킵니다. 그러나 역도는 인기 있는 활동이고 상당한 건강상의 이점을 가져오기 때문에 Fitbit vs. Apple Watch 토론에서 약간 다룰 가치가 있습니다.
이것은 미래에 변경될 수 있지만 Apple Watch는 사용자가 들어 올린 무게를 감지할 수 없습니다. 이 기사에서 살펴볼 Fitbit 시계도 마찬가지입니다. 하지만 운동 앱에서 웨이트 트레이닝 옵션을 선택하여 더 정확한 정보를 기록할 수 있습니다.
하지만 여전히 Apple Watch 또는 Fitbit 기기를 사용하여 소모한 칼로리를 확인할 수 있습니다. 또한 Versa 3 및 Sense 시계 모두에 타사 앱을 다운로드할 수 있습니다.
마찬가지로 Apple Watch에서 앱을 사용할 수 있습니다. Apple Watch 앱은 App Store에서 제공되지만 Fitbit 앱은 Fitbit 앱 갤러리에서 제공됩니다.
관련된: Fitbit을 구매하기 전에 해야 할 솔직한 질문
자전거용 Fitbit 대 Apple Watch
많은 사람들에게 사이클링은 혈액 순환을 위한 인기 있는 주말 활동입니다. 한편, 어떤 사람들은 매일 출퇴근을 위해 자전거를 탑니다. 따라서 Fitbit 또는 Apple Watch를 구입할 때 많은 사람들이 이를 결정에 고려합니다.
Apple Watch Series 6을 사용하면 다양한 방법으로 자전거 타기를 추적할 수 있습니다. 평균 속도, 총 시간 및 평균 심박수를 확인하는 것 외에도 라이딩 중 고도 변화를 추적할 수도 있습니다.
달리기와 마찬가지로 Apple Watch에서 사이클링 목표를 설정할 수 있습니다. 또는 물건을 열어두고 자유롭게 순환할 수 있습니다.
Fitbit Sense 및 Versa 3를 사용하면 실내 및 실외 사이클링 활동을 추적할 수도 있습니다. 내장 GPS가 경로를 감지하고 심박수를 모니터링할 수도 있습니다(Fitbit Inspire로도 가능).
Apple Watch 6과 유사하게 Fitbit Sense 및 Versa 3를 사용하여 사이클링 운동의 고도를 감지할 수 있습니다. 또한 실내 및 실외 라이드를 모두 추적할 수 있습니다.
팀 스포츠를 위한 Fitbit 대 Apple Watch
팀 스포츠를 하는 경우 게임 내 피트니스 통계를 추적하면 변경 사항을 결정하고 퍼포먼스를 한 단계 끌어올리는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 시계 중 어느 것도 당신이 얼마나 많은 패스를 했는지 등을 추적하지 않지만, 당신이 얼마나 많은 거리를 이동했는지 확인할 수 있습니다. Apple Watch 6을 사용하면 더 활동적이었던 시간을 보여주는 스플릿을 보고 게임의 주요 순간과 연결할 수 있습니다.
토르에서 안전하게 지내는 방법
Fitbit Sense나 Versa에는 팀 스포츠 모드가 없지만 테니스, 골프 및 인터벌 트레이닝을 추적할 수 있습니다. 농구와 같은 경기를 하는 경우 인터벌 트레이닝을 선택하면 더 정확하게 추적하는 데 도움이 될 수 있습니다.
경쟁적으로 접촉 스포츠를 하는 경우 스마트 워치를 포함하여 장신구를 착용할 수 없다는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 어쨌든 실적을 추적하는 다른 방법을 찾아야 할 수도 있습니다.
Fitbit 또는 Apple Watch 6: 어느 것이 가장 적합합니까?
이 기사에서 언급한 Fitbit 시계는 Apple Watch와 크게 다르지 않습니다. 귀하에게 가장 적합한 것을 선택하는 것은 귀하의 특정 목적에 달려 있습니다.
스마트폰도 작동할 수 있습니다. iPhone 없이 Apple Watch를 사용하는 것은 Fitbit으로 하는 것보다 조금 더 까다롭습니다.
이제 Fitbit 대 Apple Watch 비교를 읽었으므로 각 기기에서 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 알 수 있습니다. 어느 쪽을 선택할지는 당신의 결정입니다.
공유하다 공유하다 트위터 이메일 심박수 모니터링이 가능한 7가지 최고의 피트니스 트래커피트니스 트래커를 찾고 계십니까? 심박수 모니터링 기능이 내장된 피트니스 밴드가 대세입니다. 여기 최고가 있습니다.
다음 읽기 관련 항목- 기술 설명
- 적합
- 애플워치
- 핏빗
Danny는 덴마크 코펜하겐에 기반을 둔 프리랜스 기술 작가로 2020년에 영국에서 이주했습니다. 그는 소셜 미디어 및 보안을 비롯한 다양한 주제에 대해 글을 씁니다. 글을 쓰는 것 외에도 그는 열정적인 사진가입니다.
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