EmptyMyFridge 앱을 사용하여 건강한 식사를 계획하고 음식물 쓰레기를 줄이는 방법

EmptyMyFridge 앱을 사용하여 건강한 식사를 계획하고 음식물 쓰레기를 줄이는 방법

당신은 그것을 사용할 의도로 특정 식료품을 구입한 적이 있습니까? 그것들은 상할 때까지 냉장고에 넣어 두십시오. 그렇다면 혼자가 아닙니다. 음식물 쓰레기는 큰 문제이며, 음식물이 있다는 것을 기억하지 못하기 때문에 음식물이 낭비되는 경우가 많습니다.





테이크아웃 및 냉동 식사는 긴 하루 일과 후 쉽게 갈 수 있는 옵션으로 냉장고에 있는 신선한 음식을 무시하기 쉽습니다. 다행히도 식료품이 상하기 전에 사용할 수 있도록 도와주는 앱이 있습니다. 바로 EmptyMyFridge입니다.





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EmptyMyFridge 앱의 기능은 무엇입니까?

간단히 말해서, 빈내 냉장고 앱은 냉장고의 내용물을 모니터링하여 음식물 쓰레기를 줄이기 위해 작동합니다. 이렇게 하면 음식이 냉장고 뒤쪽으로 밀려나 잊어버리지 않고 마침내 발견되었을 때만 버려지는 것을 방지할 수 있습니다.





원래 2021년 Android 및 iOS용으로 출시되었습니다. Felix Lambert와 Jinri Kim이 만든 EmptyMyFridge 앱은 초기 출시 이후 수많은 업데이트를 받았습니다. 앱의 리뷰에 따르면 Lambert와 Kim은 리뷰에서 요청한 직후 기능을 추가하는 경우가 많기 때문에 고객의 우려 사항에 최선을 다하고 있음이 분명합니다.

그러나 앱은 정확히 어떻게 작동합니까? 음식물쓰레기를 줄이는데 정말 도움이 될까요? 효과적인 식사 계획 ? 앱의 최고 기능을 확인하세요!



다운로드: 에 대한 EmptyMyFridge 기계적 인조 인간 | iOS (무료)

1. 냉장고 내용물 모니터링

  emptymyfridge 앱에 딸기 추가하기   카테고리별로 emptymyfridge에 식품 재료 추가하기   emptymyfridge 앱에서 맞춤형 음식 만들기

처음에 EmptyMyFridge 앱에서 냉장고를 설정하는 데 시간이 걸릴 수 있지만 그 후에는 냉장고를 업데이트하는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다.





홈 화면에는 추가하다 버튼을 눌러 냉장고에 새 음식을 빠르게 추가할 수 있습니다. 항목을 검색하거나 앱의 사전 구축 목록을 사용하여 한 번에 여러 항목을 추가할 수 있습니다. 다음은 검색할 수 있는 미리 작성된 목록입니다.

  • 채소
  • 과일
  • 향신료 및 조미료
  • 유제품 및 대체품
  • 제빵 및 곡물
  • 페이스트 및 소스
  • 견과류
  • 유화
  • 콩류
  • 고기
  • 해물
  • 디저트 및 스낵

새로운 식품을 추가하는 각 방법에는 장단점이 있습니다. 현재로서는 두 가지 방법 모두 추가하는 항목의 수량을 사용자 정의할 수 없습니다. 검색창을 이용하면 각 항목을 즉시 냉장고 , 식료품 저장실 , 냉동고 , 또는 보존하다 기울기. 그러나 각 항목을 수동으로 검색하려면 시간이 조금 걸립니다.





반면에 미리 만들어진 목록을 사용하여 음식을 추가하면 여러 재료를 차례로 추가하는 것이 매우 쉽습니다. 그러나 이 시점에서 음식이 어디로 갈지 선택할 수 없으므로 모든 것이 귀하의 냉장고 . 나중에 음식을 분류할 수 있지만 두 가지 방법으로 추가하면서 분류할 수 있으면 좋을 것입니다.

마지막으로 AI 바코드 스캐너가 내장되어 있어 포장된 모든 것을 쉽게 스캔할 수 있습니다. 대부분의 항목은 스캐너를 통해 찾을 수 있지만 때로는 레시피 일치에 대해 인식할 수 없는 식품 항목으로 앱에 표시됩니다.

예를 들어 Target의 일반 검은콩 캔은 '검은콩'이 아니라 'Good & Gather Low Sodium 검은콩'으로 스캔합니다. EmptyMyFridge 앱이 냉장고의 현재 재료와 레시피를 일치시키려고 하면 '검은 콩'과 일치할 수 있지만 Target의 더 길고 구체적인 제목은 일치하지 않습니다.

그렇기 때문에 식품과 재료를 수동으로 입력하는 것이 좋을 수 있습니다.

2. 재료에 따라 레시피 찾기

  emptymyfridge 앱에서 레시피 연구를 위한 필수 재료 선택   내 재료와 일치하는 emptymyfridge 앱의 레시피   음식에 비건 혼합 베리 판나 코타 레시피52's website

다른 많은 사람들과 달리 식사 계획 앱 , EmptyMyFridge 앱은 이미 가지고 있는 재료를 사용하여 완벽한 레시피를 찾습니다. 레시피 탭으로 이동하기만 하면 냉장고, 냉동고 및 식료품 저장실의 재료와 일치하는 레시피가 자동으로 채워집니다. 이 화면에서 상단의 드롭다운 메뉴를 사용하여 다음 중에서 선택할 수 있습니다. 다이어트 금지 , 채식주의자 , 또는 비건 .

레시피에서 특정 재료를 사용하고 싶다면 오른쪽 상단의 필터 버튼을 사용할 수 있습니다. 레시피에 함께 포함되어야 하는 필수 재료를 최대 3개까지 선택하고 맞춤화된 모든 결과를 살펴볼 수 있습니다.

식사 계획은 어려운 작업일 수 있습니다. 특히 그렇게 하는 고유한 방법이 너무 많기 때문입니다. 어떤 사람들에게는 일요일에 일주일 내내 식사를 계획하고 요리하는 것이 완벽하게 작동하고, 다른 사람들에게는 같은 음식을 먹는 것이 지루해져서 낭비되는 음식이 됩니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 SideChef와 함께 식사 계획 배우기 또는 다른 앱. 그러나 EmptyMyFridge 앱을 사용하면 주간 식사 계획이 필요하지 않습니다. 어떤 재료가 있는지 한 눈에 확인하고 필요할 때 영감을 얻기 위해 앱 내 레시피 링크를 사용할 수 있습니다.

3. 만료 날짜 확인

  emptymyfridge 앱에서 식품 재료의 유통 기한 및 수량을 변경할 수 있는 화면   재료와 유통기한이 있는 emptymyfridge 앱의 냉장고 화면

음식물 쓰레기의 가장 흔한 원인 중 하나는 건망증입니다. 사람들은 의도적으로 음식을 낭비하지 않습니다. 그들은 재료가 냉장고에 있다는 것을 잊어 버렸거나 그것을 사용할 방법을 생각할 수 없었기 때문에 우연히 그렇게합니다.

EmptyMyFridge에 재료를 추가하면 일반적으로 항목에 따라 만료 날짜가 이미 설정되어 있습니다. 예를 들어 '바나나'를 추가하면 만료일이 현재 날짜로부터 5일로 설정됩니다. '계란'을 추가하면 만료 날짜가 현재 날짜로부터 21일 동안 설정됩니다.

자동으로 설정된 날짜가 마음에 들지 않으면 각 식품의 만료 날짜를 쉽게 사용자 정의할 수 있습니다. 에 냉장고 앱의 탭에서 편집할 재료를 찾은 다음 표시될 때까지 해당 아이콘을 길게 누릅니다. 음식 세부 사항 화면 팝업. 이 화면에서 재료의 수량, 유통 기한, 개봉 여부, 냉장고, 냉동실 또는 팬트리에 넣을지 여부를 변경할 수 있습니다.

재료가 만료될 때까지 5일 밖에 남지 않은 경우 해당 재료의 아이콘에 '5일 남음'이라는 녹색 막대가 표시됩니다. 식품의 유통기한이 1~3일 남은 경우 알림 표시줄이 주황색으로 바뀝니다. 만료 날짜에 도달하면 막대가 빨간색으로 바뀝니다.

4. 쇼핑 목록 만들기

  emptymyfridge 앱의 내 쇼핑 목록 화면   쇼핑 목록에 재료를 추가할 수 있는 emptymyfridge 앱의 레시피 세부 정보   냉장고와 쇼핑 목록을 친구들과 공유할 수 있는 프로필 설정

식사 계획의 최악의 부분 중 하나는 레시피의 재료가 무엇인지, 어떤 재료를 사야 하는지 파악하는 것입니다. 요리법을 찾는 것은 이미 번거롭지만 재료 목록을 보고 냉장고 및 식료품 저장실과 비교하는 데 시간을 보내야 합니다. 그리고 때때로, 당신은 여전히 ​​아이템을 놓칠 수 있습니다!

EmptyMyFridge 앱을 사용하면 현재 집에 있는 재료에 맞춤화된 레시피를 찾고 레시피에 누락된 재료를 쉽게 확인할 수 있습니다. 그런 다음 간단한 탭으로 누락된 재료의 전부 또는 일부를 앱의 쇼핑 목록에 추가할 수 있습니다.

당신은 곧 식사 계획 전문가가 될 것입니다

분명히 식사 계획을 즐기는 사람들이 있지만 대부분의 사람들은 그렇지 않을 것입니다. 이미 직장, 학교 일 또는 시간을 요하는 다른 일이 있을 때 매주 아침, 점심, 저녁 식사로 무엇을 만들지 결정하는 데 시간을 보내는 것은 큰 번거로움입니다. 그러나 EmptyMyFridge 및 기타 유용한 식사 계획 도구를 사용하면 식사 계획이 훨씬 쉬워집니다.

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