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몇 시간의 일을 마치고 생산성의 벽에 부딪히는 사람이라면 Pomodoro 타이머가 집중력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
지난 몇 년 동안 '뽀모도로 기법'이 세계를 감염시키기 시작했습니다. 그리고 그것이 더 좋습니다. 이 생산성 철학은 기본적으로 25분 동안 작업에 집중한 다음 5분 휴식을 취하도록 유도합니다. 이 사이클 중 4개를 완료하면 더 긴 15-20분 휴식을 취합니다.
그렇게 단순한 것이 생산성 수준에 큰 차이를 가져올 수 있다는 사실이 혼란스럽습니까? 하지마. 효과가있다 !
그 이유는 벤치마크를 이렇게 낮게 설정하면(단 25분의 작업) 집중을 찾고 집중하기가 더 쉬워지기 때문입니다. 짧고 일상적인 휴식은 마음을 신선하게 유지하고 창의력을 흐릅니다. 그리고 일단 뽀모도로 사이클에 빠지면 그 기세는 끝에서 몇 시간 동안 유지하기 쉽습니다.
분명히 이것은 결코 복잡한 시스템이 아닙니다. 시작하려면 타이머만 있으면 됩니다. 물론입니다. 휴대전화의 기본 타이머입니다. ~ 할 수 있었다 일을 해. 하지만 거기에 멀리 확실히 체크아웃할 가치가 있는 모든 주요 플랫폼에 더 나은 옵션이 있습니다.
1. 마리나라 타이머
가격: 무료
사용 가능한: 편물
가입이 필요없고 완전한 웹 기반 인터페이스가 있는 Pomodoro 타이머는 이보다 더 편리하지 않습니다.
사이트에 도착하면 세 가지 타이머 중에서 선택할 수 있습니다. 첫 번째는 표준 시간(25분, 5분 휴식)으로 설정된 기본 뽀모도로 타이머입니다. 두 번째 기능을 사용하면 기본 기간이 작동하지 않는 경우 사용자 지정 기간을 선택할 수 있습니다. 세 번째는 시간이 다 되면 알려주는 표준 카운트다운 타이머입니다.
설정한 각 타이머에는 고유한 사용자 지정 URL이 있습니다. 이는 동료 그룹이 정확히 동일한 일정으로 작업하도록 하려는 경우에 특히 유용합니다.
2. 손잡이
가격: 무료
사용 가능한: 윈도우, 맥, 리눅스, 크롬 확장 프로그램
작업 관리에 Trello를 사용하는 경우 Pomello가 필요한 추가 기능이 될 수 있습니다. 이것은 각 Trello 카드를 Pomodoro 작업으로 바꾸는 간단한 타이머입니다.
시작하려면 앱을 컴퓨터(또는 Chrome)에 다운로드하고 Trello 계정에 연결한 다음 Trello 보드를 선택합니다. 그런 다음 작업을 시작할 Trello 카드를 선택할 수 있으며 25분 타이머가 작동하기 시작합니다. 방해가 되는 경우 타이머를 일시 중지할 수 있습니다.
한 작업을 마치면 다음 Trello 카드로 넘어갈 수 있으므로 해당 작업 백로그를 쉽게 처리할 수 있습니다.
삼. 포모돈
가격 : 무료 스타터 패키지, .99 앱 다운로드, Pro 패키지는 월 부터.
사용 가능한: 웹, 윈도우, 맥, 안드로이드, 리눅스, 크롬 확장 프로그램
PomoDone은 이전에 자세히 다루었던 가장 인상적인 Pomodoro 타이머 중 하나입니다. 주로 기존 할 일 목록과 완벽하게 동기화되기 때문입니다. 즉, 타이머에 수동으로 작업을 추가하는 데 시간을 낭비할 필요가 없습니다. 또한 타이머에서 작업을 완료로 표시하면 선택한 할 일 목록과 자동으로 동기화됩니다!
웹 버전을 완전 무료로 사용할 수 있습니다. 그러면 타이머를 두 개의 서비스에 연결할 수 있습니다. 이것은 Trello, Wunderlist, Todoist, Evernote, Google 캘린더, Microsoft To-Do 또는 Toodledo를 포함한 제한된 목록입니다. 생산성 데이터는 한 달 동안 저장됩니다.
데스크톱 또는 Android 앱을 다운로드하려는 경우 비용은 .99입니다. 그리고 두 개 이상의 통합을 원할 경우(거의 모두 인기 있는 할 일 목록 앱), Pro 계정은 월 부터 시작합니다.
4. 토마토 추적기
가격: 무료
사용 가능한: 편물
또 다른 매우 간단한 옵션인 Pomodoro Tracker는 완전 무료 웹 기반 옵션입니다. 하루가 시작될 때 사이트의 목록에 각 할 일 항목을 추가하십시오. 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 준비되면 누르세요 시작 타이머가 작업을 안내하고 휴식을 취해야 할 때마다 알람을 울립니다.
클릭 설정 버튼을 사용하여 각 주기 및 휴식 시간을 변경할 수 있으며 알림 볼륨도 변경할 수 있습니다.
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작업 내역을 저장하려면 무료 계정에 가입해야 합니다.
5. 명확한 초점
가격: 무료
사용 가능한: 기계적 인조 인간 , iOS
데스크탑이나 웹에서는 사용할 수 없지만 Clear Focus는 옆에서 휴대폰으로 작업하고 싶다면 여전히 훌륭한 옵션입니다. 무료 버전에서는 작업 이름을 입력한 다음 시작 . 각각의 Pomodoro 주기가 추적되므로 앱 내에서 여러 유용한 차트 사이에서 진행 상황을 볼 수 있습니다. 각 세션의 기본 길이를 변경하고 중단하려는 경우에도 그렇게 할 수 있습니다.
.99에 Pro 버전으로 업그레이드하는 옵션도 있습니다. 이렇게 하면 다양한 테마( 어두운 테마 ), 일시 중지 버튼 및 '연속 모드'를 켜는 기능.
Clear Focus를 사용하는 데 계정이 필요하지 않으므로 모든 데이터가 휴대전화에 저장됩니다. 작성 당시에는 데이터를 내보낼 수 있는 방법이 없습니다.
6. 포커스 키퍼
사용 가능한 : iOS
개인적으로 이것은 내가 가장 좋아하는 뽀모도로 타이머입니다. 간단히 말해서, 이것은 작업 관리 앱이 아니며 걱정할 통합도 없고 가입할 계정도 없습니다. 이것은 약간의 게임화가 내장된 타이머일 뿐입니다. 그리고 몇 가지 사용자 정의 타이머를 시험해보고 싶지 않다면 무료 버전은 절대적으로 괜찮을 것입니다.
이러한 대부분의 앱과 마찬가지로 기본 기간을 원하는 만큼 길거나 짧게 변경할 수 있습니다. 각 Pomodoro 주기(여기서는 '라운드'라고 함)에 포함할 작업 세션 수를 선택할 수 있습니다. 그리고 하루 중 완료할 작업 세션 수를 선택할 수 있습니다.
앱 하단에서 현재 위치, 완료한 라운드 수, 일일 목표를 향한 진행 상황을 쉽게 확인할 수 있습니다. 최근에 완료한 작업량을 보여주는 '차트' 탭도 있습니다.
7. 집중하라
가격: 무료 또는 .99 Pro 버전
사용 가능한: 맥. iOS에서도 Pro 버전을 사용할 수 있습니다.
Mac의 메뉴 막대에 깔끔하게 자리 잡은 이 신중한 타이머를 사용하면 Pomodoro 라운드 및 휴식 시간을 구성할 수 있습니다. Focus Keeper와 마찬가지로 하루 중 완료할 초점 라운드 수를 설정할 수도 있습니다. 실적을 확인하고 싶을 때 앱에 매우 인상적인 보고 기능이 내장되어 있습니다.
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Mac에서 생산성을 추적하는 것이 만족스럽다면 무료 버전이 도움이 될 것입니다. 그러나 iOS 기기에서 앱에 액세스하고 동기화하려면 .99 프리미엄 앱을 시작해야 합니다.
8. 포커스 부스터
가격: 무료 또는 월 .99
사용 가능한: 윈도우, 맥, iOS, 안드로이드
또 다른 높은 평가를 받은 Pomodoro Timer, Focus Booster는 확실히 확인할 가치가 있습니다. 사용자 정의 기간이 있는 기본 타이머로서 무료 버전은 괜찮지만 한 달에 20회 세션으로 제한됩니다.
그러나 Focus Booster가 이 목록에서 자리를 차지하는 것은 유료 버전입니다. '한 달에 한 잔의 커피 가격보다 저렴한 가격'으로 다양한 차트에 액세스하여 작업 주기를 더 깊이 이해할 수 있습니다. 그러나 그 이상으로 타이머를 클라이언트를 위해 수행하는 작업을 추적하는 방법으로 사용할 수도 있습니다.
전체 또는 부분 Pomodoro 세션을 개별 작업표에 저장하여 인보이스를 덜 고통스럽게 만들 수 있습니다. 작업을 완료할 때 타이머를 사용하는 것을 잊은 경우 언제든지 수동으로 작업표에 추가할 수 있습니다.
이것은 기본적으로 이 생산성 기술과 사랑에 빠졌고 Pomodoro 철학을 다음 단계로 끌어올리고자 하는 사람들을 위한 타이머입니다.
어떤 타이머가 당신을 가장 생산적으로 만들어 줄까요?
모든 뽀모도로 타이머 사이에는 많은 유사점이 있습니다. 결국, 그들은 각각 25분의 작업 후 5분의 휴식이라는 동일한 생산성 기술을 기반으로 합니다. 이것을 네 번 완료하면 더 긴 휴식 시간을 갖게 됩니다.
간단하지만 많은 사람들이 이 기술이 생산성을 높이는 데 도움이 되었다고 생각합니다.
해보지 않으시겠습니까? 이 간단한 타이머 중 하나를 사용하여 모든 것을 더 쉽게 만들고 이 생산성 기술이 유용한지 알려주세요!
이미지 크레디트: Shutterstock.com을 통한 AlessandroZocc
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Rob Nightingale은 영국 요크 대학교에서 철학 학위를 받았습니다. 그는 5년 이상 소셜 미디어 관리자이자 컨설턴트로 일하면서 여러 국가에서 워크숍을 진행했습니다. 지난 2년 동안 Rob은 기술 작가이자 MakeUseOf의 소셜 미디어 관리자이자 뉴스레터 편집자이기도 합니다. 당신은 일반적으로 그가 세계를 여행하고, 비디오 편집을 배우고, 사진을 실험하는 것을 보게 될 것입니다.
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