YouTube와 건강한 관계를 유지하기 위해 할 수 있는 5가지

YouTube와 건강한 관계를 유지하기 위해 할 수 있는 5가지
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찾고 있는 것이 무엇이든 YouTube에서 찾을 수 있습니다. 당신이 아무것도 찾고 있다면 그것도 거기에 있습니다! YouTube는 학습, 엔터테인먼트, 이벤트 확인 또는 잠시 확인을 위한 훌륭한 공간이 될 수 있습니다. 또한 시간이 자체 규칙을 따르는 것처럼 보이는 곳일 수도 있습니다.





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앱에서 시간을 낭비하기가 너무 쉽습니다. 따라서 YouTube에서 너무 많은 시간을 낭비하고 있다고 느끼신다면 여러분만이 아닙니다. 다행히도 건전한 사용 패턴을 유지하는 데 사용할 수 있는 도구를 제공합니다.





1. YouTube 사용 방식 이해

습관을 개선하는 첫 번째 단계는 현재 습관이 무엇인지 이해하는 것입니다. 다행스럽게도 비디오 시청 시간을 추적할 수 있는 인앱 도구가 있습니다. YouTube의 가장 멋진 숨겨진 기능 .





앱이 열린 상태에서 오른쪽 상단의 프로필 사진을 탭하여 계정 대시보드를 열고 아래로 스크롤하여 시청 시간 . 이것은 지난 7일 동안 플랫폼에서 보낸 시간을 보여주는 편리한 막대 그래프를 제공합니다.

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그러나 이 도구는 해당 시간이 기록된 시기를 추적하지 않습니다. 또한 시청 기록을 전적으로 기반으로 하므로 시청 기록이 일시 중지되었거나 YouTube의 시크릿 모드에서 시간을 보내는 경우 이 도구는 많은 정보를 제공하지 않습니다.



2. YouTube 취침 시간 알림 사용

  YouTube 계정 대시보드   YouTube 계정 설정   유튜브 일반 설정   YouTube 취침 시간 알림 설정

자야 할 때 YouTube 동영상을 시청하는 경우 앱에서 로그아웃하고 휴식을 취하라는 부드러운 알림을 제공할 수 있습니다. 계정 대시보드를 다시 연 다음 선택 설정 , 일반적인 , 그런 다음 취침 시간에 알림 .

이것은 단순한 토글 스위치처럼 보이지만 일단 켜면 조금 더 커스터마이징이 가능합니다. 설정이 활성화되기를 원하거나 이미 활성화된 경우 시간을 설정할 수 있습니다. 휴대전화에서 취침 모드 사용 , YouTube는 이미 설정한 것과 동일한 매개변수를 사용합니다.





3. YouTube에서 휴식을 취하라고 알려줍니다.

  YouTube 휴식 알림 설정   유튜브 휴식 알림

같은 길을 따라가면 일반 설정 , 휴식을 취하라고 알려주세요. 상단 옵션입니다. 이것은 취침 시간 알림과 유사한 부드러운 알림을 생성하지만 현재 시간이 아닌 앱에 있었던 시간을 기반으로 합니다. 결국 YouTube는 낮에는 생산성 킬러가 될 뿐만 아니라 밤에도 잠을 설치게 할 수 있습니다.

이 토글 스위치를 켤 때 시간 및 분 목록을 스크롤하여 휴식 알림을 보내기 전에 YouTube에서 보낼 시간을 결정하세요. 최소 5분 동안 시계를 설정할 수 있지만 여기에는 비디오가 재생되는 시간뿐만 아니라 비디오를 탐색하는 데 소요되는 시간이 포함된다는 점을 기억하십시오.





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이 알람이 울리면 간단히 해제하거나 설정으로 돌아가서 더 적합한 시간으로 조정할 수 있습니다.

4. YouTube 알림 범위 좁히기

  YouTube 알림 설정 조정   유튜브 알림 끄기   유튜브 구독 썸네일과 벨 알림

앱에서 지속적으로 알림을 보내지 않으면 YouTube를 무시하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. YouTube에서 알림을 받고 싶을 수도 있지만 다른 알림을 줄이면 다른 것에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 수행하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 하나는 더 빠르고 쉽고 일반적인 방법이고 다른 하나는 시간이 더 걸리지만 더 정확할 수 있는 방법입니다.

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계정으로 돌아가서 앱 수준에서 알림을 제어할 수 있습니다. 설정 그리고 아래로 스크롤 알림 . 여기에서 YouTube에서 알림을 보내는 항목을 제어할 수 있습니다. 또는 맨 아래로 스크롤하여 소리 및 진동 비활성화 을 클릭한 다음 YouTube에서 혼자 있게 하려는 시간을 선택합니다.

또는 계정 대시보드를 다시 열고 다음을 선택할 수 있습니다. 내 채널 . 조금 아래로 스크롤하여 모든 구독 , 옆에 벨 아이콘이 있습니다. 각 채널의 모든 알림을 수신할지, 각 채널의 알림을 수신하지 않을지 또는 보다 제한된 특수 알림 세트를 선택할 수 있는 팝업 메뉴의 종 모양 아이콘을 누릅니다.

이러한 접근 방식은 이미 구독 중인 채널에만 적용됩니다. 하지만 생각해보면 언제 새로운 YouTube 채널 구독 , 보다 신중한 방식으로 사전에 알림을 설정할 수 있습니다.

5. 알림 수신 방법 변경

모든 알림을 계속 수신하고 싶지만 지속적으로 주의를 산만하게 하고 싶지 않다면 모든 알림을 '일일 다이제스트'에 일괄 처리하도록 선택할 수 있습니다. 귀하의 알림 설정하고 상단 토글 스위치를 켜십시오. 예약 다이제스트 .

작동하는 것은 유지하고 작동하지 않는 것은 변경

YouTube는 나쁜 앱은 아니지만 오용하기 쉽습니다. 최선의 의도에도 불구하고 앱에 빠져들고 우리에게 최선을 다할 수 있는 것보다 더 오래 길을 잃기 쉽습니다. 다행스럽게도 앱 자체는 유용한 도구를 제공하여 앱이 사용자를 사용하도록 하는 대신 앱을 사용하도록 합니다.