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증강 현실(AR) 앱은 휴대폰의 디지털 기능을 실제 환경 요소와 혼합하여 스마트폰의 기능에 또 다른 차원을 추가합니다. 대부분의 경우 이러한 흥미로운 앱은 피트니스 게임을 개선하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 동기를 부여하는(그리고 말도 안되게 재미있는) AR 앱으로 운동 루틴에 활기를 불어넣으세요.
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1. 액티브 아케이드
순식간에 움직일 게임의 컨트롤러로 몸을 사용하십시오. 14개의 다양한 게임이 포함된 Active Arcade에는 모두를 위한 무언가가 있습니다.
시작하려면 플레이하는 게임에 따라 기기를 바닥이나 책상에 올려두세요. 앱은 장치의 카메라를 사용하여 움직임을 감지합니다. 튜토리얼 비디오는 시작하기 전에 각 게임을 플레이하는 방법을 설명하므로 어디에서 점프하고, 차고, 도달해야 하는지 더 잘 이해할 수 있습니다.
Active Arcade는 다양한 게임 스타일로 기술을 최대한 활용합니다. High Kicks는 화면 전체에 나타나는 빠른 녹색 구를 탭하거나 걷어차도록 권장합니다. 한편 Box Attack의 경우 상자가 나타날 때 상자를 맞추기 위해 공간 전체를 이동(때로는 점프)합니다.
Guitar Hero 또는 Dance Dance Revolution과 마찬가지로 SuperHits 게임에서는 화면에서 사용자 쪽으로 흘러가는 음표를 슬래시하거나 캐치할 수 있습니다. 경쾌한 팝과 클래식 음악은 비트를 쉽게 따라갈 수 있게 해주며, 깨닫기도 전에 상당한 팔 운동을 하게 될 것입니다.
대부분의 게임에는 장비가 필요하지 않습니다. 그러나 Dribble Tag는 전체 효과를 위해 튕길 수 있는 농구공 또는 기타 공을 요구합니다. Reaction Flow 및 Galaxy Jumpers를 포함한 일부 게임에는 2인용 옵션이 포함되어 있습니다. 친구를 사귀고 이 게임에서 직접 또는 온라인으로 서로 경쟁하십시오.
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마지막으로, 게임 중 활동에 대한 하이라이트 비디오도 얻을 수 있습니다. AR 기술이 적용된 무료 게임 앱인 Active Arcade는 일상 생활에 더 많은 움직임을 가져올 수 있는 놀랍도록 재미있는 방법입니다.
다운로드: 액티브 아케이드 아이폰 OS | 기계적 인조 인간 (무료)
2. 튜브
Tuby AR 게임 앱으로 점프, 스쿼트, 팔굽혀펴기 등의 운동을 더욱 즐겁게 만드세요. 이것으로 모든 장소를 피트니스 구역으로 바꾸십시오. 초보자 친화적인 운동 앱 .
아래의 계략 화면에서 버피, 팔굽혀펴기, 플랭크 등을 하도록 권장하는 다양한 게임 중에서 선택합니다. 단순하고 화려한 상자, 원 및 기타 모양이 화면을 가로질러 이동하면 점프하고, 쪼그려 앉고, 돌진하고, 일반적으로 이를 피하기 위해 움직입니다.
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이 간단한 전제에도 불구하고 게임은 도전적이고 매력적입니다. 순식간에 심박수를 높이는 것은 쉽고 때때로 그 상자는 당신이 잡을 수 있는 것보다 훨씬 더 빨리 화면을 가로질러 날아갑니다.
그만큼 운동 한편 화면은 보다 강렬한 운동 경험을 위해 여러 게임을 함께 연결합니다. 팔, 다리, 유산소 운동 또는 전신 운동에 집중하십시오.
친구를 추가하고 이러한 AR 게임에서 친구와 경쟁할 수 있는 옵션을 통해 Tuby 앱은 더욱 역동적으로 변합니다. 결국, 라운드가 끝날 때까지 계속해서 영감을 받을 수 있는 약간의 우호적인 경쟁만큼 좋은 것은 없습니다.
다운로드: 투비 아이폰 OS | 기계적 인조 인간 (구독 필수, 무료 체험 가능)
3. 가야
종합격투기가 자신의 스타일이라면 AI MMA 트레이너 앱 Kayyo를 사용해 볼 가치가 있습니다. 정렬을 확인하고 피드백을 제공하는 AR 기술의 도움을 받아 훈련하십시오.
아래의 운동하다 화면에서 로봇 음성이 잽, 어퍼컷, 크로스 등을 지시함에 따라 앱의 AI 트레이너 Kitt를 따라갑니다. 복싱, 킥복싱, 무에타이, 레슬링, MMA 등 다양한 훈련 유형 중에서 선택할 수 있습니다.
난이도를 설정하고 샌드백이나 파트너를 사용할 수 있는지 여부를 설정한 다음 시작하세요. 생성된 운동은 테이크다운 및 리버설 또는 펀치 및 그래플링 기술을 수행하든 따라가는 재미가 있습니다.
Kayyo 앱에서 가장 흥미로운 부분 중 하나는 10초 안에 최대한 많은 펀치를 날리는 펀치 러시 챌린지입니다. 동영상은 순간적으로 움직임을 분석하고 동영상을 검토할 때 정렬을 확인할 수도 있습니다.
무료 앱의 경우 Kayyo는 어디서나 훈련할 수 있는 재미있고 상호작용적인 AR 요소를 많이 제공합니다. 다양한 격투 스타일을 실험하고 그 과정에서 확실한 훈련을 받고 싶다면 이 앱은 훌륭한 선택입니다.
다운로드: 카요 아이폰 OS (무료)
4. 짐노타이즈
Gymnotize 앱의 AR을 사용하여 웨이트를 올바르게 들어 올리는 방법과 수십 가지 운동을 수행하는 방법을 배우십시오. 사용자 지정 가능한 아바타가 운동을 시연하므로 이 앱은 초보자에게도 유용합니다. 원하는지 여부 역도 루틴을 제공하는 앱 또는 체중 루틴, 모두에게 무언가를 제공합니다.
에 수업 과정 화면에서 윗몸일으키기에서 옆판에 이르기까지 방대한 개별 운동 라이브러리에서 선택하세요. 아바타는 각 운동을 수행하는 방법을 보여주고 화면 카운터는 경과된 시간을 추적합니다.
아바타를 자신의 공간으로 가져오려면 생략 화면 왼쪽 하단에서 6개의 화살표가 있는 아이콘 . 내가 이것을 시도했을 때, 사람의 (다소 거대한) 아바타가 즉시 내 사무실에 나타나서 사이드 벤드를 수행하는 올바른 방법을 보여주었습니다.
닌텐도 스위치가 네트워크에 연결할 수 없습니다
그만큼 운동 한편, screen은 운동을 결합하여 초보자에게 친숙한 체중 및 목표 운동을 형성합니다. 원하는 것을 선택하고 아바타와 함께 따라가기만 하면 됩니다.
몇 가지 새로운 기술을 배우거나 신뢰할 수 있는 재택 운동을 개발하려는 경우 Gymnotize 앱은 견고한 운동 및 루틴 라이브러리를 제공합니다. 이미 팬이라면 무료 온라인 운동 생성기 , 이 앱은 스마트폰에서 바로 유사한 기능을 제공합니다.
다운로드: 다음을 위한 Gymnotize 아이폰 OS (구독 필수, 무료 체험 가능)
역동적이고 재미있는 운동을 위한 AR 앱을 확인하세요
대부분의 경우 증강 현실 AR 운동 앱은 새로운 피트니스 가능성을 탐색할 수 있는 새로운 방법을 제공합니다. 게임화 요소를 통합함으로써 이러한 앱은 기술을 향상시킬 뿐만 아니라 가상 매치를 통해 선의의 경쟁을 장려합니다. 높은 점수 달성에 대한 추가 인센티브와 함께 이러한 대화형 습관 형성 앱은 피트니스 여정을 향상할 수 있는 즐겁고 효과적인 방법을 제공합니다.