휴일 동안 침착하고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 되는 7가지 기술 도구

휴일 동안 침착하고 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 되는 7가지 기술 도구
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명절은 보통 선물을 교환하고 맛있는 음식과 음료를 가득 채우며 서로에 대한 사랑을 표현하는 시간입니다. 그러나 여행, 집을 떠나 가족 중 한 명과 시간을 보내는 스트레스는 뉴스피드를 통해 운명을 스크롤하는 것보다 휴일을 더 스트레스로 만들 수 있습니다. 연휴 기간 동안 온전한 정신을 유지하는 데 도움이 되는 기술 도구는 다음과 같습니다.





오늘의 메이크업 비디오

1. 명상 및 마음챙김 앱

명상은 스트레스를 해소하고 불안감을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나임이 입증되었습니다. 가족이 정치에 대해 이야기하기 시작할 때 정확히 필요한 것입니다. 많이있다 스트레스와 불안을 퇴치하는 데 도움이 되는 명상 및 마음챙김 앱 다양한 활동을 이끌어 갈 수 있습니다.





옵션 범위는 호흡과 metta(다른 사람들이 잘되기를 바라는 것)를 따르는 것과 같은 간단한 연습부터 더 흥미롭고 잠재적으로 해방되는 비이원적 관행에 이르기까지 다양합니다. .





즉, 명상의 이점은 누적됩니다. 휴일에는 벽장이나 지하실로 빠르게 피신하는 것이 도움이 될 수 있지만 내년 모임을 위해 지금부터 연습을 시작하는 것이 좋습니다. 당신의 미래의 비자아는 당신에게 감사할 것입니다.

2. 링 라이트

이번 휴가철에 친구나 가족을 직접 방문할 큰 행운이 없다면(예: 해외 유학 중) 집에 갈 돈이 없거나 신체 노출을 실제 사람에게 제한하는 것을 선호합니다. , 휴일 동안 가상 방문을 할 수 있습니다.



이 경우 가장 좋아하는 보기 흉한 스웨터를 입는 것뿐만 아니라 링 라이트와 웹캠을 페어링하여 이목구비를 강조해야 합니다. 링 라이트는 좋아하는(또는 가장 싫어하는) 인플루언서가 사용하는 것과 동일한 키트입니다. 사진가들은 인물 사진을 찍을 때 링 조명을 사용하여 피사체의 얼굴을 부드럽게 만듭니다.

  자신을 기록하기 위해 스마트폰을 사용하는 여자

있다 시중의 여러 링 조명 6~12인치 크기로 모바일 기기나 노트북과 함께 사용할 수 있으며 3,000K(따뜻한 조명)에서 6,500K(자연광) 사이에서 색온도를 조절할 수 있습니다. 이러한 기능은 당신의 모습을 최고로 만들어 줄 것입니다.

3. 스마트 고기 온도계

거대한 고기 조각이 없으면 크리스마스는 크리스마스가 아닐 것입니다. 많은 가정에서 크리스마스는 석판이 너무 익지 않는 한 크리스마스가 아닙니다. 가족이 이 재난을 피하도록 돕는 영웅이 되려면 디지털 육류 온도계를 선택하는 것을 고려하십시오. 최신 스마트 고기 온도계 덜 익거나 너무 익힌 음식과 관련된 스트레스를 줄이기 위한 수많은 기능을 갖추고 있습니다. 스마트 육류 온도계는 선물용으로도 좋습니다!

단어의 글자를 뒤집는 방법
  식탁에 있는 추수 감사절 식사 구운 칠면조 반찬

그리고 이러한 장치는 이름에 걸맞게 매우 똑똑합니다. 기능에는 음식의 내부 및 외부 온도를 모두 측정하는 기능, 다양한 종류의 고기를 다양한 익힘 수준으로 요리하는 시간에 대한 안내, 너무 익히지 않도록 하는 알림, Bluetooth/Wi-Fi 연결이 포함됩니다. 이 모든 것은 오븐을 확인하지 않고도 좋아하는 사촌들과 함께 차고에서 축구 경기를 볼 수 있다는 것을 의미합니다.

4. 노이즈 캔슬링 헤드폰

휴일 동안 온전한 정신을 유지하는 가장 좋은 방법은 가족이 내는 모든 소리를 완전히 차단하는 것일 수 있습니다. 이 경우 한 쌍을 선택하는 것을 고려하십시오. 최고의 사운드 캔슬링 헤드폰 .

가방에 이 한 쌍을 가지고 있으면 어디에 있든 조용한 시간을 보낼 수 있습니다. 노이즈 캔슬링 헤드폰을 사용하여 음악을 들을 수 있습니다. Spotify에서 가이드 명상 방해받지 않고, 영감을 주는 팟캐스트 , 또는 다음 중 하나를 듣습니다. 과학에 따르면 가장 편안한 노래 .

맥북을 모니터에 연결하는 방법

5. 전자책 리더

디지털 책은 당신이 어디에 있든 버튼 하나만 누르면 편리함과 선택권을 제공합니다. 따라서 여행을 계획 중이고 공항이나 버스 정류장에서 자신을 찾을 것으로 예상되거나 축제 시작을 기다리는 가동 중지 시간이 예상되는 경우 픽업을 고려하십시오. 사용 가능한 최고의 eReader 중 하나 . 이러한 장치는 환상적인 여행 동반자가 됩니다.

  테이블 위의 전자책

다양한 e-리더는 다양한 이점을 제공하지만 크기, 배터리 수명, 방수 기능 및 e-리더에 광고가 포함되는지 여부를 확인해야 합니다. 주목해야 할 또 다른 중요한 기능은 지역 도서관의 디지털 컬렉션에 연결할 수 있는 기능입니다. 코보 리브라 허용합니다. 이를 통해 한 푼도 지불하지 않고 책과 오디오북을 확인할 수 있습니다.

6. 디지털 지갑

좋든 나쁘든 명절은 많은 사람들에게 선물을 주는 것과 동의어입니다. 구매할 사람이 많으면 마찰로 인해 신용 카드에 불이 붙을 수 있습니다. 대신 디지털 지갑을 사용하여 휴일 동안 팁을 가장 쉽게 얻을 수 있습니다.

개인 정보 보호 문제 때문에 디지털 지갑 설정을 거부했다면 다음 중 하나를 사용하여 스마트폰을 설정하면 안심할 수 있습니다. 최고의 디지털 지갑 앱 , 개인 계정 정보는 안전하게 저장됩니다. 인기 있는 옵션으로는 iPhone 사용자의 경우 Apple Pay, Android 사용자의 경우 Google Pay, 삼성 스마트폰 사용자의 경우 Samsung Pay가 있습니다. Facebook과 Amazon에는 온라인으로 항목을 구매할 수 있는 디지털 지갑도 있습니다.

7. 스마트 스피커

스마트 스피커는 아마도 휴일 동안 정신을 유지하는 데 도움이 되는 최고의 기술일 것입니다. Google 어시스턴트를 사용하여 휴일 스트레스 덜 받기 . 이 스피커는 쇼핑몰이 가장 바쁘지 않은 시간을 알려주는 것부터 칠면조를 사야 한다는 알림을 설정하는 것까지 많은 일을 할 수 있습니다. 이야기를 들려주거나 Uncle Talker가 크리스마스 저녁 식사에 참석할지 궁금해하는 경우를 대비하여 아이들에게 이야기를 들려주거나 날씨에 대한 업데이트를 제공하여 아이들을 즐겁게 해줄 수도 있습니다(그는 항상 당신 옆에 앉아 있죠, 그렇죠?).

  소노스 원 스마트 스피커

연말연시 분위기에 빠지는 가장 좋은 방법 중 하나는 오랜 시간 검증된 크리스마스 잼을 연주하는 것입니다. 운 좋게도 Google(또는 Alexa)이 제공하는 스마트 스피커에 '휴일 음악 재생'을 요청하면 선호하는 음악 앱에서 임의의 재생 목록이 선택됩니다. 선별된 휴일 재생목록이 준비되어 있다면 'Hey Google, 최대 볼륨으로 Spotify에서 내 크리스마스 재생목록 재생해 줘'와 같이 요청을 더욱 구체적으로 만드세요.

이번 크리스마스에 침착하고 긍정적인 태도를 유지하세요

크리스마스는 진정으로 일년 중 가장 멋진 시간 중 하나입니다. 올바른 액세서리를 사용하면 훨씬 더 좋을 수 있습니다. 따라서 가방을 싸고 가족과 친구를 방문하기 전에 이러한 기술 중 하나를 팩에 추가하여 좀 더 환호를 퍼뜨리고 온전한 정신으로 휴가를 떠날 수 있도록 하십시오.