Down Dog의 6가지 피트니스 앱을 사용하여 궁극적인 운동 프로그램 만들기 Down Dog 피트니스 앱 컬렉션은 균형 잡힌 피트니스 프로그램에 필요한 거의 모든 유형의 운동을 다룹니다. 자세히보기
Intellect Mental Healthcare 앱은 다운로드할 가치가 있습니까? 경쟁 제품과 비교하면 다음과 같습니다. Intellect 앱은 정서적 웰빙을 개선하는 데 유용한 기능으로 가득합니다. 다른 인기 있는 정신 건강 앱과 어떻게 비교되는지 확인하십시오. 자세히보기
이 8가지 Leap Fitness 앱으로 더 행복하고 건강한 삶을 살아보세요 Leap Fitness에는 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 다양한 앱이 있으며 여기에서 최고의 앱을 찾을 수 있습니다. 자세히보기
그로스 번들 앱 제품군이 건강, 웰빙 및 생산성 향상에 도움이 되는 방법 때로는 하나의 앱으로 충분하지 않습니다. 수십 개의 웰빙 앱으로 휴대전화를 막지 말고 컴팩트한 Reflectly 성장 번들을 사용해 보세요. 자세히보기
Asana Rebel과 함께 요가를 연습하고 전반적인 건강에 집중하는 방법을 배우십시오. Asana Rebel은 요가, 다이어트, 퀴즈 등을 통해 건강을 개선하는 것을 목표로 하는 모바일 앱 및 온라인 웰빙 커뮤니티입니다. 자세히보기
깨어나면 마음챙김 명상의 원리와 실천을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다 Waking Up 앱은 모바일 앱에서 가장 심도 있는 중재 탐색 중 하나를 제공하는 동시에 마음챙김 세션에 쉽게 액세스할 수 있습니다. 자세히보기
iPhone에서 유산소 운동 수준을 확인하는 방법 심장 강화 피트니스 수준은 생각보다 중요합니다. iPhone 및 Apple Watch를 사용하여 추적하고 개선하는 방법에 대해 알아봅니다. 자세히보기
건강한 음식을 간편하게 쇼핑할 수 있는 6가지 앱 식료품 쇼핑 경험을 간소화(또는 완전히 온라인으로 이동)하는 앱을 사용하면 식단에 더 많은 건강 식품을 추가하는 것이 조금 더 간단해집니다. 자세히보기
이 10가지 스마트 주방 가제트로 건강한 가정 요리를 더 쉽게 만드세요 일반적으로 건강한 요리에 전념하는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 그러나 스마트 기기는 주방을 단순화하고 건강한 선택을 촉진할 수 있습니다. 자세히보기
Fitbit Inspire 3의 가장 큰 3가지 개선 사항 Fitbit Inspire 3는 디자인, 디스플레이 및 건강 센서에 몇 가지 의미 있는 개선 사항을 제공합니다. 자세히보기
5K 앱을 위한 최고의 소파 8개가 피트니스 또는 다음 빅 레이스를 위한 훈련에 도움이 될 것입니다. 카우치 투 5K 프로그램은 장거리 달리기 습관을 시작하고 활동을 늘리는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 다음 인기 앱을 사용하여 교육을 시작하세요. 자세히보기
SafeUP 앱이 여성이 공공 장소에서 더 안전하게 느끼도록 돕는 방법 SafeUP 앱은 전 세계 여성들이 더 안전하다고 느끼고 언제 어디서나 도움을 받을 수 있도록 자원 봉사 네트워크를 구축하고 있습니다. 자세히보기
일상 생활에서 정신 건강을 개선할 수 있는 8가지 간단한 기회 접시가 가득 찼다고 느낄 수도 있지만 정신 건강 활동을 위한 시간을 찾는 것이 중요합니다(생각보다 쉽습니다). 자세히보기