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뜨개질을 하든, 춤을 추든, 하이킹을 하든, 아니면 단순히 음악을 듣는 것을 좋아하든 취미는 삶에 기쁨을 가져다줄 목적이 있는 활동입니다.
다음은 기분을 고양시킬 수 있는 재미있고 풍요로운 취미 몇 가지입니다.
1. 하이킹 | 가이아 GPS
물론, 이웃을 산책할 수도 있지만 자연에 몸을 담그는 것이 육체적, 정신적 건강에 훨씬 좋습니다. 에 따르면 국립과학원 회보에 실린 기사 , 야외에서 시간을 보내는 것은 우울증의 위험을 낮출 수 있습니다.
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몇 가지 멋진 하이킹 경험을 향상시키는 데 사용할 수 있는 앱 , 와 같은 대상 GPS . 가이아 앱을 사용하면 주변의 숨막히는 산책로와 그림 같은 캠핑장을 쉽게 찾을 수 있습니다. 트레일을 시도하는 데 관심이 있다면 길이, 등급 및 난이도를 먼저 확인하십시오.
다운로드: 가이아 GPS iOS | 기계적 인조 인간 (무료, 구독 가능)
2. 퍼즐 맞추기 | 퍼즐 탐색기
실내에서 취미 생활을 하고 싶다면 직소 퍼즐을 하는 것이 완벽한 활동이 될 수 있습니다. 퍼즐은 정신을 예리하게 유지하고 집중력을 높이며 문제 해결 기술을 향상시킬 수 있습니다.
상점에서 퍼즐을 사는 대신 온라인 퍼즐을 조립하여 시간과 돈을 절약하십시오. 그만큼 퍼즐 익스플로러 웹사이트 신화 속 생물부터 기술, 교통에 이르기까지 다양한 범주의 수백 가지 아름다운 퍼즐이 있습니다.
3. 음악 듣기 | 조수
음악을 듣는 것은 가장 신나는 취미는 아니지만 많은 긍정적인 이점과 함께 믿을 수 없을 정도로 즐겁고 편안합니다. 음악의 힘은 정신 질환도 치료할 수 있다고 합니다. ScienceDirect의 기사 .
Tidal 앱은 좋아하는 모든 아티스트의 음악을 제공합니다. 평소 즐겨 듣는 음악을 기반으로 좋아할 만한 새로운 아티스트와 노래도 제안합니다.
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4. 드로잉 및 페인팅 | 애기
상상의 세계를 만들기 위해 그림을 그리거나 그리는 행위는 아이들만을 위한 것이 아닙니다. 누구나 무언가를 만드는 데 즐거움을 느낄 수 있습니다. 사실, 그림과 그림은 기억력을 향상시키고 쌓인 스트레스를 풀어줄 수 있습니다.
애기 이다 온라인 드로잉 및 페인팅 도구 꿈을 실현하고 독특한 걸작을 만들 수 있는 곳, 그 이상입니다. Aggie를 사용하면 사랑하는 사람과 함께 그림을 그릴 수 있습니다. 링크를 공유하고 내면의 Picasso를 마음껏 발휘하세요.
5. 심신 운동 | 다운 도그 요가
요가는 당신을 강하고, 건강하고, 탄력 있게 유지할 수 있는 재미있는 취미입니다. 또한 요가는 심신 운동이기 때문에 일반적인 건강과 웰빙에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 보완 및 통합 건강을 위한 국립 센터(National Center for Complementary and Integrative Health)에서 발견된 연구 .
tar gz 파일이란 무엇입니까
의 컬렉션이 있습니다 다운독 피트니스 앱 초보자에게 완벽한 Yoga 앱을 포함하여 사용할 수 있습니다. 이 요가 앱은 속도, 음성 안내, 음악, 요가 스타일 등 본질적으로 모든 것을 사용자 정의할 수 있는 자유와 함께 끝없는 수업을 제공합니다.
다운로드: 다운 도그 요가 iOS | 기계적 인조 인간 (무료, 구독 가능)
6. 저널링 | 여행
취미로 일기를 쓰는 것은 생각을 기록하는 편안한 방법이 될 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 매우 효과적인 습관으로 바뀔 수 있습니다. 취미로 일기를 쓰는 것은 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 글쓰기가 싫다면 타이핑을 해보세요!
여행 사진, 지도, 달력, 생각, 감정은 물론 일기장 항목을 저장할 수 있는 안전한 온라인 공간입니다. Journey는 모바일 앱으로도 작동하므로 어디에서나 일일 일지를 추적할 수 있습니다.
7. 강아지 산책 | 파웨이
네 발 달린 친구와 새로운 취미를 공유해 보시지 않겠습니까? 반려견을 산책시키는 것은 야외에서 자연을 즐기고 반려동물과 좋은 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 게다가, 국립 의학 도서관의 기사 개 산책은 신체 활동을 촉진하고 건강을 향상시킬 수 있다고 말합니다.
반려견 산책 취미를 더욱 즐겁게 하려면 반드시 파웨이와 같은 앱을 사용하세요. Paway 앱에는 월간 개 산책 챌린지, 이웃 안전 알림 및 일일 산책 경로를 추적하는 기능이 포함되어 있습니다. 전반적으로 Paway는 애견 애호가를 위한 최고의 앱입니다.
다운로드: 파웨이 iOS | 기계적 인조 인간 (무료)
8. 뜨개질 | 뜨개질 천재
뜻밖에도 뜨개질은 어른들이 즐기는 단순한 취미가 아니다. 뜨개질은 스트레스를 줄이고 정신을 예리하게 유지하기 때문에 남녀노소 누구나 뜨개질의 이점을 누릴 수 있습니다. 뜨개질 천재는 최고의 초보자 뜨개질 앱 당신의 뜨개질 여행에 도움이됩니다.
당신이 뜨개질 광신자이든 완전한 초보자이든 상관없이 Knitting Genius는 즉시 멋진 아이템을 만드는 데 도움을 줄 수 있습니다. 비디오 자습서를보고 모든 기본 뜨개질 기술과 스티치를 배웁니다. 그렇지 않으면 뜨개질 프로젝트와 진행 상황을 추적하고 배지를 획득하세요.
스트리밍 비디오가 사용하는 데이터 양
다운로드: 뜨개질 천재 iOS | 기계적 인조 인간 (무료, 인앱 구매 가능)
9. 창의적 글쓰기 | 침착한 작가
글쓰기는 창의력을 발휘하는 데 도움이 되며 스트레스를 없앨 수 있습니다. 게다가 많은 사람들이 가지고 있는 스킬이기도 하다.
자신을 표현하는 데 필요한 것은 펜과 종이뿐입니다. 또는 다음과 같은 것을 사용하여 온라인으로 작성할 수 있습니다. 침착한 작가 . 노래, 이야기, 시, 연극 등 무엇을 쓰든 Calmly Writer는 방해 없이 글을 쓸 수 있는 곳입니다. Calmly Writer 애플리케이션을 다운로드하거나 브라우저에서 직접 사용할 수 있습니다.
10. DIY 프로젝트 수행 | HGTV 수제
특정한 새로운 취미를 결정할 수 없다면 DIY 프로젝트를 시도해 보십시오. 자신의 두 손으로 프로젝트를 완성하는 것은 자부심과 성취감을 줍니다. 또한 끝없는 프로젝트가 있으므로 지루할 틈이 없습니다.
HGTV Handmade는 매주 새로운 공예 및 DIY 프로젝트를 찾을 수 있는 완벽한 장소입니다. 방 장식, 조직 해킹 및 페인트 프로젝트에서 복고풍 공예품, DIY 조명 및 선물 아이디어에 이르기까지 초보자와 전문가 모두를 위한 아이디어가 있습니다. 에 HGTV 핸드메이드 유튜브 채널 , 창의력에 영감을 주는 DIY 프로젝트를 찾을 수 있을 것입니다.
기분 전환을 위한 취미 찾기
새로운 취미를 갖는 것은 자신을 즐겁게 하는 새로운 방법을 제공하지만 기분, 정신 건강 및 전반적인 건강을 향상시킬 수도 있습니다.
등산, 애견 산책, 그림 그리기, 글쓰기 등 다양한 취미 활동이 가능합니다. 가장 중요한 것은 당신이 열정을 갖고 삶에 가치를 더하는 일을 하고 있다는 것입니다.