많은 사람들이 건강한 식사를 즐기고 싶어하지만 계획하고 쇼핑하는 데는 약간의 시간과 노력이 필요합니다. 게다가 일반적인 식료품점에서는 선택의 폭에 압도되기 쉽습니다. 건강에 좋은 음식과 간식을 쇼핑하는 전체 과정을 조금 더 간단하게 만들도록 설계된 이 앱은 다운로드할 가치가 있습니다.

1. ShopWell - 더 나은 음식 선택

ShopWell 앱을 사용하면 식료품 쇼핑을 하는 동안 재료를 더 쉽게 빠르게 확인할 수 있습니다. 식단 지침으로 식품 프로필을 만든 다음 식료품점의 품목을 스캔하여 영양 정보가 자신의 필요를 충족하는지 확인하십시오.

시작하려면 Google 또는 Facebook으로 로그인하거나 자신의 계정을 만드십시오. 성별, 나이, 건강 및 식이 문제에 대한 간단한 설문지를 작성하십시오. 예를 들어 채식주의자, 완전 채식주의자, 낮은 FODMAP, 유당 불내증, 소화기 건강, 제1형 당뇨병, 글루텐 불내증 및 심장 건강 식품을 선택할 수 있습니다.

알레르기, 민감성 또는 선호도 때문에 피하고 싶은 음식을 구체적으로 기록하는 또 다른 섹션이 있습니다. 고과당 옥수수 시럽, 인공 감미료, 포화 지방 또는 기타 첨가제의 양을 줄이도록 선택할 수도 있습니다.

프로필이 설정되면 식료품 쇼핑을 하는 동안 앱을 사용하여 항목을 스캔하십시오. 앱 데이터베이스에 이미 포함된 400,000개 이상의 항목에 대한 성분 정보의 빠른 요약을 받게 됩니다. 품목에 대한 간략한 개요는 특정 식이 요법에 적합한지 여부를 알려주며, 성분 목록은 피하고 싶은 품목(예: 설탕 또는 고과당 옥수수 시럽)을 강조 표시합니다. 도움이 된다 음식에 무엇이 들어 있는지 알려주는 앱 한눈에.

ShopWell은 특히 특정 재료를 피하거나 줄이려는 경우 쇼핑하는 동안 식이 정보에 빠르게 액세스하려는 모든 사람에게 편리한 동반자입니다.

다운로드: ShopWell for iOS | 기계적 인조 인간 (무료)

2. 번성 시장

Thrive Market 앱을 사용하면 베스트셀러 유기농 브랜드에 중점을 둔 식료품 배달 서비스에 쉽게 액세스할 수 있습니다. 가장 자주 구매하는 품목과 식이 문제를 포함하여 가족의 쇼핑 요구 사항에 대한 간단한 설문 조사를 작성한 다음 쇼핑을 시작하십시오. 서비스를 사용하기 위해 가입하려면 월간 또는 연간 구독이 필요합니다.

준비가 끝나면 스낵, 필수 요리 재료, 향신료, 준비된 음식 및 기타 식료품으로 첫 번째 주문을 작성하십시오. 예를 들어 사이트의 가상 통로를 탐색하거나 베이킹 스테이플, 스무디 부스터 또는 활동적인 라이프스타일을 위한 스낵을 위해 준비된 쇼핑 목록을 확인하십시오.

필요에 따라 식료품을 구입하거나 정해진 시간에 배달되도록 일정을 잡으십시오. 많은 사람들처럼 온라인 식료품 배달 서비스 , 앱을 사용하면 몇 번의 클릭만으로 쇼핑을 완료할 수 있기 때문에 건강 식품을 선택하고 쉽게 구매할 수 있습니다.

다운로드: 시장 번창 iOS | 기계적 인조 인간 (구독 필수)

3. 왓츠굿

WhatsGood 앱을 사용하여 농부 및 기타 생산자로부터 현지 음식을 직접 구매하세요. 앱에서 직접 택배, 농장 가판대, 픽업 지점 및 지역 농산물 직판장을 탐색할 수 있습니다. 을 체크하다 무슨 좋은 사이트에서 해당 지역에서 사용 가능한지 확인한 다음 간단한 앱으로 쇼핑을 시작하세요.

신선한 농산물, 콤부차, 육류, 해산물, 치즈, 디저트, 보존 식품, 허브 및 구운 식품은 포함된 범주 중 일부에 불과합니다. 그것은 당신의 지역에서 새로운 판매상을 발견하고 식료품점에서 찾을 수 없는 것들을 포함하여 신선한 현지 음식을 시험해 볼 수 있는 빠른 방법입니다. 일부 공급 업체는 집에서 만든 애완 동물 간식도 판매합니다.

다운로드: 좋은 점 iOS | 기계적 인조 인간 (무료)

4. 불완전 식품

이 자동 식료품 배달 서비스는 저렴한 스테이플, 신선한 농산물 및 다양한 식물성 옵션을 제공합니다. 또한 품목에는 못생긴 농산물, 잉여 식품 및 그렇지 않으면 낭비되는 기타 품목이 포함됩니다.

회원가입을 하면 장바구니에 상품을 추가하거나 삭제할 수 있는 쇼핑창이 뜨며, 상품은 나중에 지정된 요일에 배송됩니다. 식이 제한을 포함하여 가입할 때 선호하는 음식을 선택하십시오.

가입을 완료하기 전에 결제 정보를 제출해야 하며, 앱을 쇼핑하려면 주문 창이 열릴 때까지 기다려야 합니다.

이와 같이 유튜버 Noochbaby의 영상 에서 알 수 있듯이 가입 절차는 약간 까다로울 수 있지만 배송을 위해 자동으로 로드되는 항목을 쉽게 추가하거나 삭제할 수 있습니다. 대부분의 경우 음식물 쓰레기를 줄이고 지속 가능한 식료품, 특히 농산물을 시험해 볼 수 있는 간단한 방법입니다.

다운로드: 불완전 식품 iOS | 기계적 인조 인간 (무료)

5. AnyList: 식료품 쇼핑 목록

높은 평가를 받은 이 식료품 목록 앱은 레시피 정보를 저장하고 목록을 공유하며 일반적으로 전체 쇼핑 프로세스를 더 간단하게 만들 수 있습니다. 로그인한 다음 드롭다운 메뉴에서 항목을 추가하여 첫 번째 목록을 만듭니다. 목록 기능은 입력할 때 많은 옵션을 표시하므로 특정 항목을 빠르게 쉽게 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 양상추 메뉴는 빙산, 로메인, 버터 및 더 많은 품종에 대한 옵션을 즉시 불러옵니다.

목록에서 항목을 지울 때 항목을 숨기거나 최근 구매를 검토하거나 나중에 사용할 수 있도록 즐겨찾기 목록을 만드는 옵션도 있습니다.

목록이 준비되면 목록 공유 버튼을 눌러 친구나 가족에게 보낼 수 있습니다. 여러 앱 사용자가 목록을 볼 수 있으며 변경 사항은 자동으로 업데이트됩니다. 이를 통해 가족 모두가 한 번에 쇼핑을 쉽게 따라갈 수 있습니다. 연락처에 있는 모든 사람에게 목록 사본을 보내거나 인쇄할 수도 있습니다.

레시피 섹션에서 다음을 눌러 웹에서 레시피를 가져올 수 있습니다. 공유하다 버튼을 누르고 아래로 스크롤한 다음 선택 AnyList 레시피 가져오기 . 쉽게 쇼핑할 수 있도록 재료 목록을 포함하여 레시피를 AnyList 앱에 자동으로 업로드합니다. 예를 들어, 닭고기와 망고 코코넛 카레 레시피 재료는 맛있는 잡지 앱 내에 즉시 나타납니다. 앱의 무료 버전을 사용하는 동안 최대 5개의 레시피를 저장할 수 있습니다.

AnyList 앱의 정식 버전을 구입하면 데스크탑 및 Apple Watch 호환성, 위치 기반 미리 알림 및 더 많은 사용자 지정 옵션에 액세스할 수도 있습니다. 개별 목록 항목에 사진을 추가하고 가격을 포함할 수도 있습니다. 개인 및 가정용 옵션을 모두 사용할 수 있습니다.

목록 공유 기능, 레시피 업로드 기능, 명확하고 심플한 디자인 덕분에 AnyList 앱은 누구나 식료품 쇼핑을 좀 더 원활하게 할 수 있습니다.

다운로드: AnyList: 식료품 쇼핑 목록 iOS | 기계적 인조 인간 (무료, 구독 가능)

6. 시즌이츠

SeasonEats 앱은 근처의 제철 농산물을 찾는 데 도움이 됩니다. 설정이 완료되면 근처에 제철 상품이 표시되며 목록을 탭하여 해당 시즌에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 또한 다양한 위치와 월을 스크롤하여 특정 농산물이 제철에 절정을 이루는 시기와 장소에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

선명하고 다채로운 시각 효과 덕분에 앱을 쉽게 사용할 수 있으며 특정 지역의 제철 농산물에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다. 식료품점이나 농산물 직판장에서 가장 신선한 음식을 원할 때마다 편리한 리소스입니다.

다운로드: SeasonEats for iOS ($0.99)

이 유용한 앱으로 식료품 쇼핑을 간소화하세요

이 앱을 사용하여 건강 식품을 선택하고 구매하는 과정에서 스트레스를 덜 받습니다. 온라인 검색을 선호하든 직접 방문을 선호하든 좋아하는 식사와 스낵을 쇼핑하는 것이 더 쉬워졌습니다.